Sappiamo tutti che è consigliabile portare a spasso il cane almeno una volta al giorno, ma molti di noi fanno fatica a inserirlo nel nostro programma.
Scommetto che la tua passeggiata quotidiana con il cane diventa noiosa, so che la mia lo fa quando mi attengo allo stesso vecchio percorso. E sono sicuro che è per questo che solo la metà di noi porta il nostro cane a fare una passeggiata ogni giorno. Per essere sicuro di continuare a camminare ogni giorno, tengo a mente questi piccoli consigli motivazionali.
E questi piccoli promemoria funzionano:io e Laika abbiamo una routine di camminata a cui è stato facile attenerci. L'unica difficoltà è stata farne un'abitudine, per cominciare, ma una volta che si è formata, l'abitudine è diventata una seconda natura. A meno che il tempo non diventi indisciplinato o uno di noi non sia malato, siamo là fuori a camminare una volta al giorno.
Se non sei motivato a camminare, prova alcuni di questi suggerimenti per farti ispirare.
Vi siete mai chiesti perché i nostri cani si eccitano così tanto quando è ora di fare una passeggiata? I nostri cani non possono scegliere quando è il momento di uscire ed esplorare, dipendono da noi. Per molti quella passeggiata con il cane (e quando torni a casa dal lavoro) è il momento clou della loro giornata.
Per i nostri cani una passeggiata non è solo esercizio:spesso è l'unica possibilità che hanno di uscire ed esplorare. La prossima volta che ti sorprendi a dire "devo davvero..." ricorda solo quanto sarà felice quella passeggiata renderà il tuo cane.
È un viaggio di colpa? Probabilmente, ma funziona sul mio piccolo cervello. Ma piuttosto che pensarlo come un senso di colpa, mi piace pensarlo come la capacità di entrare in empatia con il mio cane. Non vorrei passare le mie giornate rinchiuso dentro, e sono abbastanza sicuro che i nostri cani si sentano allo stesso modo. La passeggiata è un modo così semplice per aggiungere più significato e arricchimento alla routine quotidiana del nostro cane.
Essere in forma aiuta sia te che il tuo cane a vivere una vita più lunga e più sana. E non hai nemmeno bisogno di partecipare alle maratone, qualcosa di semplice come camminare 20 minuti al giorno può avere un impatto significativo sulla tua salute generale.
Quando mi viene data la possibilità di fare sit up, push up o camminare, opterò sempre per la camminata. E se ho intenzione di impegnarmi in qualche esercizio quotidiano, potrei anche renderlo qualcosa che è facile per me e Laika da fare insieme.
La metà degli animali domestici negli Stati Uniti è in sovrappeso. Mantenere i nostri cani in forma è una nostra responsabilità e una passeggiata quotidiana è un modo semplice per tenerli in forma.
Da quando a Laika è stata diagnosticata l'artrite, la nostra passeggiata quotidiana è diventata ancora più importante per la sua salute. Sebbene l'artrite sia progressiva, la giusta quantità di esercizio aiuta a ridurre molte delle complicazioni. Camminare è perfetto per i cani con artrite, è a basso impatto e aiuta a mantenere forti quei muscoli.
Ci sono molti semplici esercizi di allenamento che Laika e io facciamo durante le passeggiate. A volte si tratta solo di esercitare un po' di controllo degli impulsi all'aperto, e altre volte ci fermiamo per un semplice lavoro di naso. Quando si tratta di formazione, l'ambiente fa una grande differenza. Lavorare in soggiorno è molto diverso che lavorare all'aperto con un sacco di distrazioni.
Trovo che Laika sia molto più calma dopo una passeggiata che include un po' di allenamento rispetto a una camminata veloce. Dover concentrarsi all'esterno con tutte quelle distrazioni non è facile per molti cani ed è un vero allenamento mentale.
Far concentrare il tuo cane all'aperto è più facile a dirsi che a farsi, specialmente con un cane reattivo al guinzaglio. L'allenamento costante in diverse situazioni è fondamentale e la passeggiata è un'opportunità perfetta per partecipare a poche sessioni brevi. Dal momento che cerchiamo di allenarci un po' ogni giorno, aggiungerlo alla passeggiata è un modo semplice per eliminare due attività quotidiane dalla mia lista contemporaneamente.
Il tuo cane ha la tendenza a tirare molto durante le passeggiate? Procurati un'imbracatura a clip anteriore. Le imbracature che si agganciano alla schiena del tuo cane in realtà promuovono più tirando distogliendo la concentrazione da te. Mi sono procurato un'imbracatura con clip anteriore alcuni anni fa e ha fatto subito la differenza.
Una o due volte alla settimana troverò un nuovo posto dove andare a camminare. Potrebbe essere la spiaggia, un parco locale o potrebbe essere solo un nuovo quartiere. Mi piace pensare all'esplorazione di nuovi luoghi come a un'"avventura" e, se non ti sembra molto eccitante, dai un'occhiata a quanto è elettrizzante per il tuo cane.
Sei stato in tutti i tuoi parchi locali e sei andato su tutti i sentieri? Ogni volta che esploriamo un nuovo sentiero c'è sempre qualcosa di nuovo da verificare, che si tratti di un sito storico o di un ruscello tranquillo. Come bonus aggiuntivo, incontriamo sempre nuove persone e i loro cani e che l'interazione sociale è ottima per Laika poiché tende ad essere un po' reattiva.
La comunicazione sta diventando sempre meno personale in questi giorni, spesso si tratta solo di aggiornamenti di stato e messaggi. Quando è stata l'ultima volta che hai invitato un amico a fare qualcosa di semplice come fare una passeggiata? Avere una conversazione faccia a faccia è un cambio di ritmo davvero piacevole e rilassante.
Non so voi ma quando sono cresciuto non avevamo i cellulari. (segnala la vecchia che stringe il pugno "voi ragazzi di questi tempi...") Quando volevamo uscire, in realtà uscivamo - nella vita reale. È bello vederci di persona con amici e familiari. E anche la maggior parte dei nostri cani gode di quell'attenzione in più.
Come ti attieni alla tua routine di camminata? La tua routine diventa noiosa? Come rendere più divertenti le passeggiate del tuo cane? Il tuo cane ha un modo speciale per ricordarti quando è l'ora della tua passeggiata?
