L'addestramento, il rinforzo positivo e una maggiore attività e stimolazione possono aiutarti a gestire comportamenti indesiderati o malsani in cani e gatti. E sebbene questi siano componenti cruciali, spesso manca un pezzo importante:la cura dei chakra. Gli animali hanno i chakra proprio come gli esseri umani e quando sono sbilanciati o bloccati possono portare a problemi mentali, fisici, emotivi, spirituali, sessuali, comportamentali e relazionali. Impariamo di più sul chakra della radice, o primo chakra, dall'esperta di comunicazione animale Joan Ranquet!
Ci sono otto chakra, ognuno dei quali agisce come un centro energetico nel corpo che regola il benessere fisico, emotivo e spirituale. Il primo chakra si riferisce alla sopravvivenza, alla mandria, all'ambiente, alla sicurezza e al senso di sé. È associato al colore rosso e a emozioni come eccitazione, entusiasmo, passione, rabbia, furia e frustrazione.
Il primo chakra si trova alla base della colonna vertebrale (per questo è chiamato anche chakra della radice), che è anche la base della coda. Per questo motivo, la posizione della coda può dirti molto su come si sente il tuo amico peloso. Ad esempio, lo scodinzolare può indicare felicità, ma può anche segnalare reattività, come un serpente a sonagli pronto a colpire.
Poiché il primo chakra simboleggia la sopravvivenza, uno squilibrio o un blocco provoca comportamenti di lotta, fuga o congelamento. Ciò può manifestarsi come insicurezza, instabilità, timidezza e reattività. Infatti, la salute del primo chakra può avere un impatto su quasi ogni aspetto della vita di un cane o di un gatto, compreso il modo in cui reagiscono a:
Ad esempio, la reattività al guinzaglio può derivare dalla sensazione di un cane come se gli mancasse un leader emotivo. La frustrazione e l’aggressività possono essere causate mascherando il dolore o il disagio. In definitiva, la salute del primo chakra e il comportamento fiducioso e positivo dipendono dal fatto che il tuo animale da compagnia si senta sicuro e protetto.
I comportamenti indesiderati sono difficili, ma "gli animali possono evolversi dalle ferite subite... Possono anche guarire e sistemarsi veramente con grandi tutori e guida", afferma Joan.
Una routine di esercizio regolare è fondamentale. Joan spiega che in natura gli animali rilasciano adrenalina e stress fuggendo dalle minacce. Quindi, con gli animali domestici, l'esercizio quotidiano previene l'accumulo di stress.
Inoltre, quando sei calmo e con i piedi per terra, puoi trasferire quelle emozioni al tuo cane o gatto. Una tecnica calmante come la spazzata della vescica può fare miracoli per il primo chakra:"Prendi la tua mano e accarezza l'animale dalla sommità della testa fino all'estremità della coda 3 volte, quindi accarezza dalla sommità della testa lungo tutta la schiena e lungo le zampe posteriori fino alla punta esterna. Ripeti 3 volte con ciascuna gamba."
Nel suo nuovo libro, Animal Chakra Healing , Joan esplora gli otto chakra e fornisce tecniche e risorse aggiuntive.
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PROFILO DELL'AUTORE
Animal Wellness è la rivista più importante del Nord America sulla salute naturale e sullo stile di vita per cani e gatti, con un numero di lettori di oltre un milione ogni anno. AW presenta articoli di alcuni dei più rinomati esperti nel settore degli animali domestici, con argomenti che vanno dalla dieta e questioni legate alla salute, ad articoli su formazione, fitness e benessere emotivo.
