Il numero di persone che lavorano da casa è aumentato esponenzialmente nell'ultimo anno, grazie alla pandemia di COVID-19. Molti lavoratori domestici hanno anche cani e gatti e, sebbene apprezziamo l'amore e la compagnia dei nostri colleghi pelosi durante questo periodo di isolamento, non si può negare che presentano anche sfide nello spazio di lavoro domestico. Sono noti per interrompere le telefonate e le riunioni Zoom e possono interrompere la nostra attenzione generale sul lavoro. Se hai mai provato a lavorare con il tuo gatto sdraiato sulla tastiera, o il tuo cane che ti scalpita le gambe, sai cosa intendo! Quelli di noi che erano abituati a lavorare da casa con i nostri animali prima della pandemia hanno trovato per lo più il nostro ritmo. Per i nuovi arrivati al concerto "WFH con animali domestici", possono essere necessari alcuni aggiustamenti. Ecco alcuni suggerimenti su come integrare con successo il tuo cane o gatto nel tuo ufficio a casa e negli orari di lavoro e soddisfare il suo bisogno di attenzione senza sacrificare la tua produttività lavorativa.
Per molti di noi, una routine quotidiana ci tiene in carreggiata e ci sentiamo scombussolati quando i nostri programmi vengono sballati. Lo stesso vale per i nostri cani e gatti. La ricetta per lavorare con successo da casa con il tuo amico a quattro zampe inizia con una routine quotidiana prevedibile.
Per i cani: “I cani amano la routine. Fornisce loro una struttura. Se devi esercitare il tuo cane alla stessa ora ogni giorno a causa del tuo programma di lavoro, per lui va bene. Se hai solo tempo per giocare con lui prima o dopo la tua giornata lavorativa, va bene lo stesso. Ciò non significa, tuttavia, che gli orari debbano essere scolpiti nella pietra. Se hai una pausa anticipata e hai tempo per una sessione di gioco extra, fallo con tutti i mezzi!” — Teoti Anderson, CPDT-KA, KPA-CTP
Per i gatti: “I gatti sono creature abitudinarie e tendono a prosperare meglio con coerenza nelle loro vite. La routine crea fiducia e sicurezza rendendo familiari e prevedibili attività come l'ora dei pasti, il tempo libero o il sonno. La stabilità e la sicurezza li aiuta anche a formare legami più forti con i loro tutori". — Lynn Bahr, DVM
Cani e gatti creano il loro intrattenimento quando sono annoiati, il che è divertente per loro ma probabilmente non per te. Non vuoi interrompere una chiamata di lavoro perché il tuo cane sta masticando le tue scarpe preferite o il tuo gatto si sta arrampicando sulle tende. Un animale annoiato e frustrato con energia repressa ha bisogno di uno sfogo positivo prima di iniziare a comportarsi in modo distruttivo. Quando fai una pausa, prendi un giocattolo e avvia una sessione di gioco. Un animale giocato è un animale sano e felice.
Per cani: “Tutti i cani hanno bisogno di esercizio cardio fisico, ma quanto dipende dall'età, dalla salute e dalla razza del tuo cane. Il carlino medio ha requisiti di esercizio diversi rispetto al golden retriever medio. In generale, consiglio circa 15 minuti di attività cardio al giorno. Per favore, sappi che questo non significa una passeggiata:una passeggiata tipica non fa aumentare la frequenza cardiaca di un cane abbastanza per qualificarsi per un buon esercizio. Anche liberare il cane nel cortile sul retro non lo taglierà. La maggior parte dei cani corre in giro, poi si ferma ad annusare, poi scappa ancora un po', poi si ferma. Un periodo di gioco vigoroso può aiutare a soddisfare le esigenze di esercizio del tuo cane e stancarlo in modo da poter lavorare quando torni. — Anderson
Per i gatti: "L'attività è estremamente importante per la salute e il benessere di ogni gatto e previene la noia, la depressione, l'ansia, condizioni come l'obesità e molte malattie infiammatorie. I genitori di animali domestici dovrebbero giocare attivamente con i loro gatti almeno due volte al giorno per un minimo di cinque-dieci minuti. Il gioco attivo può includere attività che portano i gatti a correre, saltare, inseguire e balzare. Altre attività che promuovono il benessere fisico includono l'allenamento con i clicker, il foraggiamento, le opportunità di arrampicata e il tempo all'aperto supervisionato". – Dott. Bahr
La stimolazione mentale è importante quanto l'esercizio fisico. Sappiamo che lavorare per ore davanti a un computer, partecipare a infinite riunioni video o creare un progetto è mentalmente faticoso e spesso ci lascia sfiniti.
Per i cani: “La stimolazione mentale e l'arricchimento ambientale sono importanti per la salute e lo sviluppo del cervello del tuo cane. Anche i cani anziani possono imparare cose nuove! Se vuoi un cane con cui è più facile convivere, coinvolgi il suo cervello. Insegnagli i comportamenti che costituiscono le buone maniere. Insegnagli cosa può masticare. Se hai un cane super intelligente, questo è fondamentale". — Anderson
Per i gatti: “Anche i gatti hanno bisogno di mantenere attivo il cervello. La mancanza di stimolazione mentale può causare noia, depressione e problemi comportamentali. È fondamentale fornire ai nostri gatti indoor modi per mantenere la loro mente e il loro corpo stimolati. L'apertura di finestre, l'arricchimento delle fragranze, nuovi giocattoli e alberi per gatti sono tutti modi per coinvolgere i nostri gatti e mantenerli attivi e divertiti". – Dott. Bahr
Lavorare da casa con i nostri cani e gatti può richiedere una rifinitura, ma è anche gratificante. Soddisfacendo positivamente il bisogno di attenzione del tuo animale, puoi gestire con successo il tuo tempo e la tua produttività e concentrarti sul lavoro senza che un "assistente" peloso cerchi di distrarti!
