Il tuo uccello assume abbastanza calcio? Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo in quanto si trova nelle ossa e nei nostri denti. A causa della forte pubblicità e promozione da parte dell'industria lattiero-casearia, siamo portati a credere che i prodotti lattiero-caseari siano la migliore fonte di calcio. E loro sono un'ottima fonte di calcio. Con l'aumento della disponibilità di diverse varietà di yogurt e formaggio, ci sono molte scelte da fare al mercato o al negozio di alimentari. Ma cosa fanno i vegetariani e i vegani? E i nostri uccelli? E le persone che hanno un'intolleranza al lattosio?
Ciò di cui alcune persone non sono a conoscenza è che ci sono alcune grandi fonti di calcio che si trovano nelle verdure di provenienza comune. Il motivo per cui lo sollevo è che molti dei bisogni dei nostri uccelli sono gli stessi delle persone. E già che ci siamo, potremmo anche spiegare le proprietà delle esigenze dietetiche e in che modo apportano benefici a noi e ai nostri uccelli. Ricorda, per prenderti cura correttamente dei tuoi uccelli, devi sentirti bene ed essere in salute. Mantenere una buona dieta è un ottimo primo passo per garantire la tua salute.
Il calcio è solitamente in cima alla lista dei minerali richiesti dai nostri pappagalli. E purtroppo, molti uccelli semplicemente non assumono abbastanza calcio nella loro dieta. Ma questo può essere risolto con l'aggiunta di sei verdure ad alto contenuto di calcio e pochi altri alimenti che puoi facilmente aggiungere alla loro dieta.
Il calcio è necessario per ossa e denti forti. E si trovano nelle verdure pesanti scure, nei fagioli bianchi e negli alimenti fortificati con calcio come alcuni succhi, alghe e farina d'avena.
Quelle verdure, spinaci, cavoli, gombo, cavolo cinese, broccoli, cavoli, cavoli cinesi, cavoli, senape e cavolo cappuccio possono essere facilmente trovati nei negozi di alimentari di tutto il paese. Anche il burro di mandorle è una buona fonte di calcio. Solo due cucchiaini contengono 111 milligrammi di calcio.
Ci sono altre fonti di calcio per i tuoi uccelli. I fichi secchi, i semi di sesamo e le mandorle sono fonti di calcio ricche e facilmente reperibili, quindi hai molte scelte disponibili per la tua dieta così come per la dieta del tuo gregge.
C'è un problema da considerare quando si alimentano frequentemente alcune di queste verdure. Gli spinaci in particolare contengono acido ossalico, che si lega al calcio e ne riduce l'assorbimento. Quindi gli spinaci dovrebbero probabilmente essere nutriti meno frequentemente rispetto ad altre verdure a foglia. 3/4 di tazza di cavolo cappuccio contiene tanto, se non più, calcio di quello che si trova in una tazza di latte vaccino. Lo stesso vale per la quinoa. Quindi, alimentando questi alimenti, aumenti i livelli di calcio nel tuo pappagallo e metti a loro disposizione questo minerale tanto necessario senza preoccuparti di somministrargli un latticino. Ciò garantisce che ricevano il calcio necessario per la salute delle ossa. Il calcio mantiene anche un ritmo cardiaco normale e aiuta i nervi del sistema nervoso a comunicare tra loro.
I pappagalli grigi africani in particolare hanno bisogno di quantità maggiori di calcio e vitamina A nella loro dieta. Quindi assicurarsi che questi uccelli ottengano le loro verdure a foglia verde è un aspetto cruciale di una dieta sana.
Un'altra cosa da considerare quando si assicurano ossa forti e sane è l'esercizio. Un uccello attivo che gioca, sbatte le ali, si arrampica e vola, sia in un'area protetta sicura o semplicemente appeso alla tua mano con i suoi piedi, fornisce l'esercizio tanto necessario.
Lo stesso vale per le persone. Quando siamo più attivi:che si tratti di correre, camminare o svolgere esercizi di carico, stiamo riducendo la possibilità di osteoporosi e ossa indebolite con l'avanzare dell'età. Più sei attivo, migliore è il tuo equilibrio e flessibilità che possono lavorare a tuo favore nel prevenire le cadute e le conseguenti lesioni associate a queste cadute.
Un uccello attivo che mangia verdure e altri cibi corre un minor rischio di problemi associati a lesioni o problemi Quindi il nostro suggerimento è di versare sulle verdure sane e ridurrai tale rischio.
