Sappiamo tutti che ottenere all'aperto e fare qualche chilometro ci rende più felici, più sani e ci aiuta a vivere più a lungo. Ma che dire dei nostri cani? Non c'è niente che i cani apprezzino di più che uscire a fare una passeggiata con il loro umano. Quindi, come fai un ulteriore passo avanti per trasformare il tuo cane nel tuo compagno di corsa?
Qui per aiutarti c'è la dottoressa Katy Nelson, veterinaria e amica di Freshpet. È una veterinaria praticante con oltre 14 anni di esperienza, è appassionata di ridurre l'obesità degli animali domestici ed è una sostenitrice del fitness e della nutrizione umana/animale domestico. È anche l'ospite di The Pet Show con la dottoressa Katy su NewsChannel 8 di DC.
Ci sono così tanti vantaggi nella corsa, non solo per noi ma anche per i nostri animali domestici.
Prima di esaminare come portare il tuo cane in condizione di correre, vorrei iniziare condividendo i tre maggiori vantaggi di avere il tuo cane come compagno di pista.
Se il tuo animale domestico è in sovrappeso (come quasi il 60% della popolazione di animali domestici) o il peso perfetto, l'esercizio è la chiave per mantenersi in salute. Costruire massa muscolare magra e resistenza cardiovascolare non solo aiuterà il tuo animale domestico a sentirsi meglio (e a durare più a lungo sui sentieri con te), ma la massa muscolare magra brucia anche più calorie anche quando il tuo animale domestico è a riposo. Prendi in considerazione una dieta fresca e ricca di proteine per aumentare l'energia come Freshpet Select (usa il localizzatore di negozi di Freshpet per trovare un luogo vicino a te).
"Le zampe inattive portano all'opera del diavolo." Un cane annoiato o stressato è un cane che si metterà nei guai. Conosciamo tutti il rilascio di endorfine di cui ci godiamo dopo un buon allenamento e, beh, i nostri animali domestici non sono diversi. L'esercizio porta al rilascio dello stress e un cane molto più felice all'estremità del guinzaglio (per non parlare di un essere umano più felice dall'altra parte). Dopotutto, un cane stanco è un buon cane.
Sappiamo tutti che avere un compagno di allenamento ci rende più coerenti, e quale partner migliore di uno con grandi occhi marroni a cui non potresti mai dire di no? Uno che è elettrizzato alla fine di ogni giornata quando varchi la porta e ti ama incondizionatamente. Man mano che raggiungi un livello confortevole insieme, entrambi vi godrete il vostro tempo insieme così tanto che potrebbe diventare la parte preferita della vostra giornata.
Ora che conosciamo tutti i vantaggi di correre con il tuo amico a quattro zampe, come facciamo i primi passi?
In primo luogo, fai visitare il tuo animale dal veterinario prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi per assicurarti che il suo cuore e le sue articolazioni siano sufficientemente sani per iniziare a correre. E mentre sei lì, assicurati che siano aggiornati sui loro preventivi contro pulci, zecche e filariosi cardiopolmonare, nonché sui loro vaccini, poiché è meglio correre all'aperto con una buona protezione in atto.
Come esseri umani, sappiamo che dovremmo iniziare ogni nuovo programma lentamente. Non puoi correre 10 miglia senza correre tutte le miglia in mezzo, giusto? È lo stesso per i cani. Inizia con una corsa breve, forse mezzo miglio o un miglio e poi aumenta la resistenza. Sappiamo anche che lo stretching dopo una corsa è importante per ridurre il dolore muscolare. Questo è importante anche per i cani, quindi fai in modo che Rover si sposti da una posizione seduta a quella eretta e poi si abbassi più volte per flettere le articolazioni dell'anca e del ginocchio. Che ne dici di rinforzo positivo? Bene, proprio come noi, i cani AMANO il rinforzo positivo, quindi vai avanti, dai a Rover una pacca sulla testa e digli che buon lavoro ha fatto. Oppure, porta con te delle prelibatezze per la tua corsa. I miei cani adorano essere ricompensati con Dognation Turkey Bacon Treats.
1) Assicurati che le unghie dei piedi siano tagliate in modo che le loro zampe colpiscano il suolo in modo piatto
2) Dare acqua un'ora prima di correre e subito dopo una piccola corsa somministrare una piccola quantità da una ciotola rialzata. Deglutire può causare sofferenza gastrointestinale potenzialmente fatale, quindi un po' alla volta è la chiave. Adoro queste bottiglie d'acqua portatili per cani, prodotte negli Stati Uniti.
3) Nei giorni caldi, inizia prima o rimani al riparo degli alberi. Ricorda, il marciapiede può essere molto caldo, quindi mantieni quelle zampe fresche lasciando che Rover corra sull'erba, se possibile.
4) Gli spuntini piccoli vanno bene, ma proprio come noi, un pasto abbondante può appesantire Rover. Dai da mangiare a Rover un'ora o 2 prima della corsa per dargli il tempo di digerire il cibo. E proprio come noi, una dieta ricca di proteine gli darà l'energia di cui ha bisogno per andare lontano! Consiglio di nutrire Freshpet Vital Beef and Bison o una fetta multiproteica e servire i panini. Ogni ricetta contiene oltre l'80% di proteine animali per far andare avanti il tuo animale domestico.
5. Attacca il guinzaglio del cane a un'imbracatura per evitare di tirare o strattonare il collo che può causare problemi al disco.
Ricorda, vai piano e divertiti! Ci auguriamo che tu possa goderti questo momento extra salutare con i tuoi cani.
