Spesso diamo per scontato respirare e mangiare. Eppure i respiri che prendiamo nel nostro corpo e i cibi che mangiamo hanno un effetto sulla nostra salute - e su quella dei nostri cani - che va oltre lo scopo fondamentale di mantenerci in vita. Garantendo un'ossigenazione ottimale e un livello di pH alcalino nel corpo, possiamo aiutare a mantenere le cellule e gli organi sani e persino a prevenire le malattie in noi stessi e nei nostri cani.
Durante i giorni dei dinosauri, il contenuto di ossigeno nell'atmosfera terrestre era del 50%. Gli scienziati lo hanno scoperto prendendo minuscole bolle che si trovano nel ghiaccio artico e nell'ambra e rimuovendo l'aria da esse per misurare il loro contenuto di ossigeno. Un secolo fa, il contenuto di ossigeno nell'atmosfera era sceso al 38%. Ora è intorno al 21%.
Tutti respiriamo ossigeno. Quando i livelli di ossigeno aumentano, i globuli rossi raccolgono l'ossigeno extra e lo forniscono alle cellule e ai tessuti. Più ossigeno significa una rimozione più efficiente dei rifiuti e delle tossine. Le cellule funzionano meglio quando hanno ampio ossigeno a loro disposizione. È importante sottolineare che la maggior parte degli organismi produttori di malattie, così come il cancro, amano gli ambienti con ossigeno basso o assente.
L'ossigeno aiuta anche a neutralizzare gli acidi nel corpo. Un esempio è l'acido lattico derivante dal sovraccarico muscolare. Le cellule ossigenate bruciano i grassi in modo più efficiente. L'ampio ossigeno aiuta nella digestione degli alimenti e genera energia. Poiché tutte le cellule del corpo del tuo cane funzionano meglio quando hanno abbastanza ossigeno, anche la funzione del sistema immunitario migliora.
Viviamo in un mondo molto diverso da quello che conoscevano i dinosauri. I dinosauri non potrebbero mai essere considerati pantofolai. Mentre alcuni si muovevano velocemente e altri più lentamente, tutti si muovevano. Dovevano cercare cibo e acqua, evitare i predatori o catturare prede. Per tutto il tempo, stavano respirando il 50% di ossigeno. Il movimento e l'attività migliorano la circolazione sanguigna e linfatica e la capacità dei polmoni di utilizzare l'ossigeno.
Al giorno d'oggi, poiché respiriamo solo il 21% di ossigeno, siamo diventati una generazione di pantofolai, così come molti dei nostri cani. Ecco perché l'ossigenazione attraverso la camminata, la corsa e il gioco è così importante. Aumentando la nostra respirazione espelle l'anidride carbonica e crea un corpo più ossigenato e alcalino. Quando la guardiamo in questo modo, l'esercizio è qualcosa di più della forma fisica. Si tratta anche di perseguire un corpo più sano e ossigenato per noi stessi e per i nostri cani.
Aumentando la nostra respirazione espelle l'anidride carbonica e crea un corpo più ossigenato e alcalino.
Durante la lezione di scienze del liceo, potresti aver imparato a conoscere il pH usando strisce di cartina tornasole. Queste strisce di carta diventerebbero varie sfumature di rosso o blu dopo essere state imbevute di un liquido, indicando così il pH del liquido. Avresti scoperto che l'aceto e il succo di limone sono acidi (hanno un sapore acido) mentre il bicarbonato di sodio è alcalino (ha un sapore amaro). Quando misuri il pH di una sostanza, scopri se è acida o alcalina. L'abbreviazione pH sta per "idrogeno potenziale". Il pH di qualsiasi soluzione è la misura della sua concentrazione di ioni idrogeno. Più alto è il pH, più il fluido è alcalino e ricco di ossigeno. Essere ricchi di ossigeno è la chiave per la salute di cellule e organi. Il buon funzionamento di fegato, pancreas, cistifellea, cuore, reni e tutti gli altri organi e sistemi dipende da condizioni alcaline. Più l'ambiente è alcalino, migliori sono le prestazioni. Le cellule sono circondate e bagnate da un liquido interstiziale. Questo fluido è effettivamente secreto dalle cellule stesse. Un liquido interstiziale alcalino consente a organi come i reni e il fegato di funzionare in modo molto più efficiente. In effetti, i reni e il fegato funzionano quasi 40 volte meglio in un ambiente alcalino!
Più alto è il pH, più il fluido è alcalino e ricco di ossigeno.
Il cibo che mangia il tuo cane determinerà il pH del suo corpo. Tuttavia, il pH di un alimento, misurato quando è seduto in una ciotola sul bancone, non rifletterà l'effetto che ha sul pH nel corpo del tuo cane. In effetti, il pH originale di un alimento può avere l'effetto opposto sul corpo. L'effetto del pH di un alimento viene determinato dopo che è stato digerito . Ad esempio, un limone è acido al di fuori del corpo, ma se mangiato e digerito renderà i fluidi corporei più alcalini. Il latte, un alimento alcalino esterno al corpo, renderà il corpo più acido se ingerito. L'aceto di mele è, ovviamente, acido. Ma creerà un effetto alcalino all'interno del corpo. I cibi fermentati alcalinizzano anche le cellule e gli organi. Carne, pollame e fonti proteiche simili rendono il corpo più acido. C'è una spiegazione interessante sul perché questo accade. Quando queste proteine vengono digerite, si formano molecole sia di zolfo che di fosforo, rendendo acido il tratto intestinale. La carne contiene anche azoto che, digerito, si trasforma in ammoniaca. L'ammoniaca è tossica per le cellule, quindi il corpo ha bisogno di neutralizzarla e poi espellerla. Il corpo neutralizza e gestisce questi acidi e tossine in eccesso utilizzando le sue riserve di bicarbonato. Queste riserve di bicarbonato vengono trascinate nell'intestino per neutralizzare l'ambiente acido creato dall'ammoniaca e da altri composti nel tratto intestinale. Quando queste riserve vengono rilasciate e perse nell'intestino, i fluidi intracellulari, avendo perso le riserve di bicarbonato, diventano acidi.
Quando il corpo diventa troppo acido, tre diversi organi sono responsabili dell'eliminazione degli acidi extra e dei materiali tossici:i reni, i polmoni e il fegato. Troppe tossine e troppa acidità mettono a dura prova questi organi. Il fegato è uno degli organi più importanti perché può elaborare 40 volte più tossine rispetto ai reni. Quando il corpo è acido, non può svolgere adeguatamente i compiti di mantenimento, pulizia e generazione di ATP cellulare (la fonte di energia delle cellule). Senza ATP, le batterie delle celle si scaricano e si accumulano agenti cancerogeni.
Dovrebbe essere abbastanza ovvio come sia la dieta che l'esercizio fisico abbiano un potente effetto sulla salute del corpo. Un'eccellente ossigenazione dei tessuti e delle cellule favorisce una migliore salute insieme a una maggiore resistenza a malattie e malattie.
Sebbene i cani siano carnivori, dovrebbero anche ricevere alimenti che aiutino ad alcalinizzare e ossigenare le cellule e gli organi del loro corpo. Dovrebbero anche essere incoraggiati a fare esercizio ogni giorno. Le semplici attività quotidiane, spesso date per scontate, possono avere un impatto importante sulla salute del tuo cane (e di te stesso)!
