Nel corso di quest'anno, abbiamo tutti compreso l'importanza di una buona salute mentale e fisica e ci siamo presi cura di noi stessi. Tra i nostri modelli di stile di vita del busto, dimentichiamo di prenderci del tempo per assicurarci che stiamo andando bene.
È altrettanto importante pensare anche ai nostri animali domestici in questo periodo. Anche se il 2021 è stato un inizio difficile per tutti noi, non sappiamo mai che potrebbe finire con una rivoluzione nella nostra salute e benessere personale e degli animali domestici.
Anche se potresti pensare che una buona assistenza sanitaria per animali domestici avvenga in ospedale, il fatto è che una buona assistenza sanitaria per animali domestici avviene a casa.
Nutrizione pianificata – È importante sapere cosa mangi perché alla fine della giornata sei quello che mangi. Dalla selezione di una dieta nutriente, al monitoraggio del conteggio delle calorie e alla promozione di un peso corporeo sano, puoi fare molto per la salute del tuo animale domestico.
Cure odontoiatriche a domicilio – Una buona assistenza sanitaria dentale è importante per mantenere la salute orale. Potresti dedicare questo tempo per insegnare al tuo animale domestico a lavarsi i denti o per sperimentare diversi prodotti per la salute orale.
Le persone hanno dato la priorità a diverse forme di meditazione, yoga e altri esercizi di benessere per il loro benessere. Anche gli animali domestici hanno bisogno di aiuto in questo reparto. Gli animali che non ricevono un buon supporto mentale possono soffrire di problemi comportamentali, depressione o addirittura essere più inclini a sviluppare problemi come disfunzioni cognitive.
Prenditi del tempo per assicurarti che il tuo animale domestico riceva una buona stimolazione sociale e un corretto esercizio fisico.Puoi considerare quanto segue :
· Posizionamento di una mangiatoia per uccelli fuori dalla finestra. Farà divertire il tuo animale domestico.
· Giocattoli rotanti spesso
· Fornire spazio verticale per i gatti
· Trascorri del tempo ogni giorno con il tuo animale domestico
· Fornire giochi tra specie quando appropriato
· Insegna al tuo animale domestico un nuovo trucco con l'aiuto di un po' di addestramento.
· Incoraggia il tuo cane a fare esercizio ogni giorno.
Gli animali domestici si sono evoluti per entrare in sintonia con gli umani, il loro comportamento e le loro emozioni. I cani sono in grado di capire molte delle parole che usano gli esseri umani, sono anche più bravi a interpretare il nostro tono di voce, il nostro linguaggio del corpo e i gesti.
Gli animali domestici, in particolare i cani, possono ridurre lo stress, l'ansia e la depressione, alleviare la tua solitudine, incoraggiarti all'esercizio e alla giocosità e anche migliorare la salute del tuo cuore. Prendersi cura di un animale può aiutare i tuoi figli a crescere per essere individui più sicuri e attivi. Gli animali domestici forniscono anche una preziosa compagnia per gli anziani. Forse la cosa più importante, un animale domestico può aggiungere vera gioia e amore incondizionato nella tua vita.
Tuttavia, è vero che le persone con animali domestici spesso sperimentano maggiori benefici per la salute rispetto a chi ne è sprovvisto, un animale domestico non deve necessariamente essere un cane o un gatto. Anche guardare i pesci in un acquario può aiutare riduci la tensione muscolare eriduci la frequenza cardiaca.
Numeri studi hanno dimostrato che:
· Le persone con animali domestici hanno una pressione sanguigna più bassa durante le situazioni di stress rispetto a quelle senza animali domestici. Un importante studio ha anche mostrato che quando le persone con ipertensione borderline adottavano cani da una casa di accoglienza, la loro pressione sanguigna diminuiva enormemente entro un periodo di cinque mesi.
· I proprietari di animali domestici hanno meno probabilità di soffrire di depressione.
· Giocare con un cane, un gatto o un altro animale domestico può aumentare i livelli di serotonina e dopamina, che ti aiutano a calmarti e rilassarti.
· I pazienti con infarto che hanno animali domestici tendono a vivere più a lungo di quelli senza di loro.
