Gli animali domestici sono più di una parte della proprietà. Sono compagni di vita. Condividiamo un legame speciale con i nostri animali domestici. La maggior parte delle volte sono i nostri salvatori e confidenti.
Gli studi dimostrano che le interazioni con gli animali da terapia possono ridurre lo stress negli esseri umani.
È noto che giocare con gli animali domestici aumenta l'ossitocina nel sangue, un ormone che riduce lo stress, ed è anche collegato alla diminuzione del cortisolo, l'ormone dello stress. L'aumento dell'ossitocina aiuta a mantenerti calmo, rilassato e felice. Ci sono molti benefici psicologici e fisici nel possedere un animale domestico.
Un altro studio ha rivelato che possedere un animale domestico ti aiuta a vivere più a lungo.
Ecco alcuni dei vantaggi di possedere animali domestici
Possedere un animale domestico e giocare con lui aiuta a rinfrescare il tuo umore. La cura costante, il tocco, il tempo di gioco e la compagnia aiutano a mantenere fresco il tuo umore. Possedere un animale domestico è legato alla diminuzione dello stress, della depressione e di altri traumi psicologici. Uno studio recente ha suggerito che gli uomini con AIDS avevano meno probabilità di soffrire di depressione se possedevano un animale domestico.
Gli esseri umani generalmente assumono farmaci per tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Sebbene sia vero che i farmaci possono mantenere il controllo della pressione sanguigna, tuttavia, ha molti inconvenienti a lungo termine. L'aumento della pressione arteriosa può causare stress, ipertensione e altri disturbi legati allo stress. Giocare o uscire con gli animali domestici tende a tenerti in forma e a tenere sotto controllo la frequenza cardiaca e la pressione. In uno studio, è stato rivelato che gli agenti di cambio ipertesi che si procuravano cani e gatti avevano la pressione sanguigna più bassa!
Possedere un animale domestico ti tiene in forma. Incoraggia ad uscire con il tuo cane, fare jogging spesso, andare in palestra, visitare il parco, giocare con animali domestici ecc. Camminare o fare jogging ogni giorno tiene sotto controllo la frequenza cardiaca. I proprietari di cani trascorrono più tempo a camminare rispetto ai non proprietari di animali domestici. L'esercizio fisico regolare fa bene alla gestione dello stress e alla salute generale. Possedere un animale domestico può essere accreditato con crescenti benefici per la salute.
Portare a spasso un animale domestico spesso ti aiuta a incontrare altre persone. Mentre porti a spasso un cane, incontri spesso vicini, proprietari di animali domestici e amici. Questo aiuta a socializzare e mantenere la tua vita sociale mantenuta. I proprietari di animali domestici spesso escono insieme o si riuniscono!
Puoi condividere qualsiasi cosa con gli animali domestici perché non possono dirlo a nessuno! Puoi condividere i tuoi segreti con gli animali domestici, raccontare loro i tuoi problemi e le tue preoccupazioni. Le persone raccontano agli animali domestici cose che non possono dire ad altre persone.
L'importanza del tatto è innegabile ed è stato dimostrato dagli psicologi. Un recente articolo su Psychology Today ha rivelato che il tocco fisico diminuisce la violenza, crea fiducia, rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress.
Un recente studio della Miami University e della Saint Louis University ha rivelato che i proprietari di animali domestici hanno una migliore autostima rispetto ai non proprietari di animali domestici. Tendono ad essere meno paurosi e hanno un livello di stress minore.
È innegabile che possedere un animale domestico abbia molti vantaggi. È ora di prendere un nuovo animale domestico se non ne hai uno. La cosa migliore è prendere un animale domestico dal rifugio o adottarne uno, poiché hanno ugualmente bisogno di una compagnia.
