Perdere il tuo amato gatto può essere devastante quanto la perdita di qualsiasi altro amico o familiare.
Il tuo amico felino è una fonte costante di conforto, gioia e amore incondizionato, qualcuno che ti alza dal letto la mattina, ti accoglie a casa dopo una dura giornata ed è sempre lì per ascoltare le tue preoccupazioni e i tuoi problemi.
Non avere più quel fedele compagno in giro, sia perché è scomparso, è morto o hai dovuto prendere la difficile decisione di rinunciarvi o farlo addormentare, può lasciare un grande buco nella tua casa e nel tuo cuore.
Purtroppo, la perdita di un animale domestico non è sempre vista nella società come una perdita significativa e gli altri possono lottare per mostrare comprensione e compassione per coloro che soffrono per un animale.
Questo a volte può farti sentire come se non fossi in grado di esprimere la tua tristezza e farti sentire solo, ma è importante permettere a te stesso di soffrire.
Ecco alcune cose importanti da ricordare quando si attraversa il dolore emotivo del dire addio...
Il dolore è un processo molto personale e ognuno lo vive in modo diverso. Potresti provare tristezza, rabbia, ansia, senso di colpa, negazione, vergogna, disperazione, confusione, stanchezza o persino provare malattie fisiche e dolore, ma tutto questo è completamente naturale.
Potresti scoprire che il tuo dolore si attenua dopo alcune settimane o mesi, oppure potrebbe durare per un anno o più, ma i sentimenti intensi alla fine passeranno. Sii paziente e permetti a te stesso di provare tristezza e dolore. Solo tu saprai quando sarai pronto per andare avanti.
Può essere difficile rimanere in salute e attivi quando sei in lutto, ma prenderti cura di te stesso ti aiuterà a farcela. Cerca di mantenere la tua routine quotidiana, mangia in modo sano e dormi molto. Evita anche cose che potrebbero "intorpidire" il dolore, come l'alcol, poiché questo ti farà solo sentire peggio quando l'intorpidimento svanisce.
Condividere come ti senti con qualcuno che capisce quanto sia importante il tuo gatto per te può aiutarti a elaborare il tuo dolore e affrontare emozioni dolorose. Potresti parlare con un amico, un familiare o uno degli ascoltatori volontari addestrati di Cats Protection che possono fornire supporto emotivo e pratico in questo momento molto difficile. La nostra linea di assistenza gratuita e riservata Paws to Listen è disponibile dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 17:00 al numero 0800 024 94 94. Se il tuo dolore diventa complesso o prolungato, potresti scoprire che parlare con un consulente ti aiuterà. Parla con il tuo medico di famiglia per trovare un consulente adatto a te.
Puoi trovare più consigli e supporto per far fronte alla perdita del tuo gatto sul Sito web per la protezione dei gatti dove puoi anche rendere un tributo speciale al tuo amato amico felino sul nostro Memory Wall.
F o consigli su come sostenere un amico o un familiare in lutto per un gatto, dai un'occhiata ai nostri suggerimenti qui.
