L'equitazione può essere uno sport pericoloso. Guidare in sicurezza significa stare comodi e non lasciare che gli infortuni rovinino il tuo divertimento. L'equipaggiamento di sicurezza non ti manterrà completamente privo di lesioni, ma in caso di incidente, può aiutare a ridurre la gravità delle lesioni. Indossare e usare cose come un casco, stivali da equitazione, un giubbotto antiurto e staffe di sicurezza può rendere la tua corsa più sicura e, se sei un pilota alle prime armi, può farti sentire più sicuro in sella.
Se non investi in nessun altro equipaggiamento, dovresti almeno acquistare un casco da equitazione. In un'intervista con Lyndsey White, co-fondatrice di Riders4Helmet, cita uno studio NEISS (National Electronic Injury Surveillance System) che indica che nell'anno 2007, 12.000 ferite alla testa sono state causate dalla manipolazione e dalla caduta dei cavalli. Cita anche un neurochirurgo che afferma che l'equitazione è responsabile della maggior parte degli sport causati da lesioni alla testa. [Possiamo collegarci a questo o verificare?]
Ci sono molti argomenti contro l'uso dell'elmo, ma la maggior parte sono solo scuse e il rifiuto di guardare alla realtà che andare a cavallo è un'impresa rischiosa, non importa quanto ben addestrati, vecchi o tranquilli possano essere i nostri cavalli. Non è questione di abilità. Il mondo dei cavalli negli ultimi anni ha perso diversi cavalieri affermati, anche concorrenti di livello olimpico, tutto perché non indossavano il casco.
Le lesioni alla testa non sono completamente evitabili, ma molte possono essere ridotte o aggirate del tutto attraverso l'uso del casco. Scegli un casco omologato ASTM che ti calzi bene e indossalo ogni volta che guidi per proteggere la testa e il cervello.
Gli stivali servono a due scopi. Uno stivale da equitazione con un piccolo tacco ti aiuterà a evitare che il tuo piede scivoli attraverso la staffa e fornirà una certa protezione se le dita dei piedi vengono calpestate. Gli stivali alti proteggono anche la gamba dallo sfregamento durante la pedalata e dall'essere graffiati da rami e arbusti durante la pedalata.
Esistono molti tipi di staffe con caratteristiche che ti aiutano a stare comodo e impediscono al tuo piede di scivolare in caso di caduta. Se il tuo piede scorre attraverso la staffa quando cadi, potresti essere trascinato e ferito gravemente. Le staffe di sicurezza riducono il rischio che il tuo piede si blocchi.
I giubbotti di sicurezza aiutano a proteggere il busto in caso di caduta. I giubbotti antiurto o di sicurezza aiutano a prevenire lesioni agli organi interni, alla colonna vertebrale e alle costole. Questi giubbotti pesantemente imbottiti, ma leggeri, sono comunemente indossati da rodeo rider e eventers. Più spesso, i giubbotti antiproiettile sono visti su motociclisti di lunga distanza, saltatori, corridori di piacere e concorrenti di giochi di velocità. Possono essere nascosti sotto le giacche da dressage. I ciclisti da diporto e da trail suggeriscono di indossare un top ad asciugatura rapida sotto il giubbotto se temi che faccia troppo caldo durante l'estate. Gli Eventers li indossano sotto una maglia colorata.
Ci sono alcuni stili diversi e sono disponibili in diversi colori, quindi ti consigliamo di provarne alcuni prima di acquistarne uno. Uno stile ha un sistema ad aria che si attiva quando il ciclista viene espulso dalla sella. Alcuni sono adatti per ATV, moto da cross ed equitazione e tutti sono disponibili sia per bambini che per adulti.
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Potresti non aver considerato di indossare un paradenti durante la guida, ma durante i salti, dove è possibile inserire una pianta del viso in una recinzione, i paradenti possono essere una saggia considerazione. Il tuo dentista sarà in grado di montare un paradenti, simile a quelli indossati per l'hockey, il calcio o altri sport difficili.
In alternativa, puoi acquistare paradenti modellabili dalle farmacie. Questi non si adattano bene o forniscono lo stesso livello di comfort o protezione, ma possono aiutare a prevenire un sorriso sbiadito e molto dolore. Tuttavia, i paradenti possono essere scomodi da indossare, impedirti di parlare con altri cavalieri o con il tuo cavallo e possono sporcarsi di polvere, a seconda di dove guidi. Alcuni ciclisti li indossano come dispositivi di sicurezza speciali a breve termine (ad es. Bronc-riding, su un percorso di salto in alto, ecc.) e non sempre.
Sebbene le mezze screpolature o screpolature non prevengano lesioni gravi, proteggono le gambe da graffi e graffi durante il trail riding e dall'essere sfregati contro la sella. Se hai mai cavalcato con polpacci molto sfregati, soprattutto dopo che il tuo cavallo ha iniziato a sudare, apprezzerai lo strato aggiuntivo di protezione che i gambali sintetici o in pelle possono fornire.
I guanti proteggono le tue mani e ti danno un po' di forza e presa in più. Questo può essere utile se il tuo cavallo tira. I cavalli possono vesciche alle mani tirando mentre cavalcano sul sentiero. È possibile utilizzare qualsiasi paio di guanti ragionevolmente aderenti, purché si possano tenere comodamente le redini. I guanti in pelle con dorso all'uncinetto con palmo in pelle per l'estate e i guanti in pelle foderati per l'inverno sono generalmente i migliori.
