Il potere della compagnia di animali su ansia e salute emotiva

Da tempo immemorabile, gli esseri umani hanno compagni animali, il che è ampiamente documentato in pitture tombali, geroglifici e manufatti. Uno dei motivi di questa compagnia di 10.000 anni è che gli animali domestici possono soddisfare il bisogno di affetto e amore incondizionato degli esseri umani e, come genitori di animali domestici, tutti noi possiamo attestare la capacità dei nostri animali domestici di fornirci un'amicizia senza limiti.

Studi scientifici hanno dimostrato che gli animali domestici ci danno molto di più dell'amicizia e dell'affetto. Ci aiutano anche a superare i disordini emotivi e le tragedie, avendo un impatto positivo sul nostro benessere. Ecco alcuni dei modi in cui gli animali domestici possono aiutare gli esseri umani ad affrontare lo stress psicologico:

Gli animali domestici possono alleviare lo stress, l'ansia e la depressione

Gli animali domestici sono ampiamente utilizzati per il servizio e il supporto emotivo in tutto il mondo. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i cani sono eccellenti nel fornire ai loro proprietari comfort e supporto durante i momenti angoscianti o quando si verificano i fattori scatenanti. Possedere un animale domestico può fornire una distrazione molto gradita da cose che possono causare ansia. Gli animali domestici aiutano anche i proprietari a mantenere un livello di interazione sociale poiché i cani richiedono passeggiate regolari, in modo che i proprietari possano uscire ed evitare l'autoisolamento.

La routine quotidiana di possedere un animale domestico fornisce stabilità

Possedere un animale domestico richiede la creazione di una routine che aiuti a mantenerlo in salute. I proprietari di cani devono svegliarsi per far uscire i loro cani per urinare o defecare, dar loro da mangiare e programmare passeggiate durante il giorno. Ciò è particolarmente utile per le persone che hanno difficoltà a concentrarsi. La routine e la struttura aiutano a fornire stabilità e promuovono un comportamento responsabile.

Il possesso di un animale domestico può aiutare a sviluppare abilità sociali

I compagni animali ci forniscono amicizia senza giudizio. Ciò significa che possiamo comunicare con loro senza il timore di essere criticati negativamente. In questo modo, gli esseri umani possono esercitare le loro abilità sociali e, a loro volta, costruire fiducia e autostima. Inoltre, poiché gli animali domestici sono essenzialmente magneti umani, possono anche spingere i genitori di animali domestici a socializzare durante le passeggiate o le visite dal veterinario e abituarli alla comunicazione.

La razza è importante quando cerchi un animale di supporto emotivo?

Alcune razze sono più adatte per il supporto emotivo rispetto ad altre in base ai loro temperamenti e tratti generali. Se stai cercando di adottare un animale domestico, ecco alcune delle migliori razze che puoi prendere in considerazione:

1. Labrador Retriever – Questa razza è probabilmente una delle razze più popolari a livello globale, grazie al suo temperamento rilassato e calmo e alla sua personalità leale. I labrador retriever sono anche intelligenti e facili da addestrare, il che li rende una delle migliori razze per il supporto emotivo.
2. Cavalier King Charles Spaniel – I Cavalier King Charles Spaniel sono affettuosi, gentili e attenti. I loro livelli di energia dipendono in gran parte dallo stile di vita dei loro proprietari, adattandosi bene alle famiglie e ai bambini. Essendo una razza paziente, il Cavalier King Charles Spaniels può fornire ai proprietari comfort e stabilità.
3. Maltese – I cuccioli maltesi sono molto attaccati ai loro proprietari, il che li rende animali domestici attenti, che è una caratteristica importante per gli animali di supporto emotivo. Sono anche famosi cagnolini, il che significa che possono inondarti di amore e attenzione ogni volta che ne hai bisogno.
4. Golden Retriever – I Golden Retriever sono probabilmente una delle razze più fedeli là fuori, che è anche uno dei motivi per cui è anche una delle scelte più popolari per gli animali di supporto emotivo. La loro natura comprensiva e intelligente possono fornire ai proprietari supporto emotivo durante periodi difficili della loro vita.
5. Razze miste – È importante notare che mentre i purosangue sono buone scelte, non significa che le razze miste non possano essere animali di supporto emotivo efficaci. Tutte le razze hanno il potenziale per essere ESA efficaci:tutto dipende dal legame tra animale domestico e proprietario. Inoltre, le razze miste ereditano alcuni dei migliori tratti dalle loro razze madri, rendendole versioni più sane e carine.

Forse stai pensando di controllare gli annunci di cani in vendita, o stai setacciando rifugi e salvataggi per trovare l'animale perfetto per aiutarti. Tuttavia, ricorda che i tuoi animali domestici non dovrebbero essere una pillola magica per risolvere traumi psicologici e problemi mentali. I tuoi animali domestici possono sostenerti per quanto possibile, ma dovresti anche sapere quando cercare un aiuto professionale.