I cani sono i migliori amici dell'uomo da migliaia di anni. Possono farci ridere, darci baci quando siamo tristi e farci uscire a fare esercizio anche se a volte non vogliamo. Sembra che i nostri amici pelosi siano sempre lì per noi quando ci sentiamo giù, e sanno esattamente cosa fare quando siamo arrabbiati - forse è un bacio, una coccola, o semplicemente essere lì quando hanno bisogno di loro. Ma molti di noi si sono chiesti come proprietari se i nostri cani possono davvero dire quando siamo tristi o sconvolti.
Bene, si scopre che dopo così tanto tempo trascorsi con gli umani, i cani possono davvero dire quando siamo tristi, così come un sacco di altre emozioni! Quindi, la prossima volta che il tuo cane ti dà una coccola o un bacio mentre piangi, sappi che in realtà è perché può dire che sei triste e stanno facendo tutto ciò che è in loro potere per farti sentire meglio!
In breve, possedere un pupper o un woofer può effettivamente aiutarti a vivere una vita migliore, più felice e più sana!
Oltre 40 milioni di adulti negli Stati Uniti di età compresa tra i 18 ei 45 anni sono affetti e diagnosticati con una malattia o un disturbo mentale, tra cui depressione e ansia. E questo non conta la tristezza generale, poiché ogni essere umano ha provato tristezza nelle proprie vite prima o poi.
Indipendentemente dal motivo, i cuccioli possono davvero aiutarci a sentirci meglio. Ci sono tonnellate di storie straordinarie là fuori di cani che aiutano i loro proprietari nei momenti di bisogno, e questo perché sono in sintonia con le nostre emozioni dopo centinaia di anni di evoluzione al nostro fianco.
I comportamenti e le caratteristiche fisiche che mostrano ai nostri cani che capiscono che l'infelicità è che i nostri cuccioli possono agire sottomessi e possono avvicinarsi a un proprietario che piange con la coda piegata e la testa china. Questo non solo mostra soggezione, in quanto il tuo cane vuole che tu sappia che sei ancora l'alfa, ma mostra anche empatia. Potrebbero leccarti le lacrime sul viso, inondandoti di baci:non è solo una dimostrazione di amore e affetto, ma anche un modo per ripulirti il viso (anche se potrebbe essere un po' più sporco dei fazzoletti!)
I cani che sanno che sei infelice spesso si comportano infelici loro stessi. I sintomi che mostrano infelicità nei nostri cuccioli possono anche includere cambiamenti nell'appetito e nel programma del sonno. L'evoluzione dei cani con noi non solo ha permesso loro di capire o almeno riconoscere le nostre emozioni, ma ha anche portato loro a rispecchiarle in determinati modi.
Gli esseri umani depressi e i cuccioli depressi dormiranno in orari diversi e avranno orari alimentari diversi. Anche loro, come noi, potrebbero smettere di fare le cose che di solito amano fare, come fare passeggiate o giocare. Inoltre, possono anche mostrare comportamenti specifici che mostrano il loro disagio, come camminare o piangere e piagnucolare. I woofer scomodi spesso si leccano le zampe frequentemente o possono essere distruttivi, ad es. passare attraverso la spazzatura e strappare i loro giocattoli o le tue scarpe!
Fondamentalmente, poiché il tuo cane comprende le tue emozioni, spesso si comporta in modo triste quando lo sei. Potrebbero anche cercare di confortarti come possono, quindi se hai un cucciolo super affettuoso tra le mani, potrebbe essere perché si rendono conto che sei arrabbiato!
Il fatto che i cani emotivi esistano e abbiano in passato è la prova che i doggo possono davvero dire ciò che stiamo provando e possono aiutarci a superare la depressione o gli attacchi di tristezza. I pupa di supporto emotivo e di servizio sono stati in circolazione sin dall'antico Egitto.
Florence Nightingale, famosa infermiera della guerra civile, una volta scrisse che "un piccolo animale domestico è spesso un ottimo compagno per i malati, soprattutto per i casi cronici lunghi". Di conseguenza, per anni i cani sono stati portati negli ospedali, nelle case di cura e in altri luoghi normalmente associati alla tristezza o alla depressione. Si scopre che anche i nostri antenati si sono resi conto che i cuccioli a volte possono essere la migliore risposta alla tristezza!
Gli studi hanno dimostrato che possedere un cane aiuta davvero con la tristezza, anche nei casi di depressione diagnosticata. Gli studi hanno dimostrato che i woofer accarezzati rilasciano endorfine, che sono sostanze chimiche prodotte dal nostro cervello che aiutano con la nostra felicità.
L'esercizio rilascia anche endorfine. Poiché dobbiamo correre per esercitare i nostri cuccioli, siamo costretti a fare esercizio. Riduce anche la pressione sanguigna, che è spesso associata all'essere una persona più sana. Più sani siamo, più possiamo essere felici!
Oltre ad alterare la composizione chimica del nostro cervello, i cani cambiano anche i nostri comportamenti in modi che sono destinati a renderci più felici. Tanto per cominciare, ci costringono ad uscire. Anche se è solo per un breve lasso di tempo, stare all'aperto aiuta ad alleviare i sintomi di depressione e tristezza. Portare fuori il nostro cane o giocare con lui può distogliere la mente da ciò che ci angoscia, il che può renderci più felici nel complesso.
Fortunatamente, i cani sono costruiti per riconoscere e rispondere alle nostre emozioni, quindi non dobbiamo davvero fare nulla per convincere i nostri cani ad aiutarci quando siamo tristi! Ci sono alcuni meccanismi di allenamento che possiamo usare, tuttavia, che possono aiutarci a sentirci più felici e più sani grazie al nostro doggo (anche in un lasso di tempo più breve).
Una cosa che puoi fare è portare il tuo cane attraverso un addestramento di supporto emotivo. Gli animali di servizio e i cuccioli di supporto spesso seguono un programma specifico che insegna loro come reagire al fatto che il loro proprietario è sconvolto o attraversa gravi attacchi di depressione. Questo può variare dall'accendere le luci per svegliare un proprietario che sta vivendo un incubo al solo dare baci quando sa che il suo proprietario è triste.
Se vuoi, puoi offrire un rinforzo positivo a un cane che si comporta come vuoi quando sei triste. Se il tuo cucciolo ti dà baci quando piangi e ti piace, dagli un bocconcino! Se il tuo cane si coccola con te e offre conforto fisico quando sei a terra, dagli dei graffi. Dimostra che apprezzi il loro comportamento e continueranno a farlo!
