Mentre la mia casa è gestita da felini, il mio ragazzo ha un paio di cagnolini che mi accolgono come se fossi uno del branco. Per me, la parte migliore dell'avere cani è che non devo mai raccogliere un alimento caduto durante la cottura. Che si tratti di romaine, carote, formaggio o cracker (va bene, alcuni vengono lanciati anziché lasciati cadere) ho aiutanti in cucina che potrebbero rivaleggiare con qualsiasi chef di alto livello e che non include la pulizia dei piatti prima che vadano in lavastoviglie.
Tale è la gioia nel condividere i semplici piaceri della vita con i bambini pelosi e mentre ci sono innumerevoli altri motivi come "sempre felice di vederti" e "non giudicante" di seguito ci sono alcune interpretazioni scientifiche (e non così scientifiche) sul motivo per cui fanno siamo più felici.
È vero. Secondo uno studio del National Health Institute, è stato riscontrato che i soggetti che possedevano un animale domestico avevano una frequenza cardiaca e una pressione sanguigna più basse sia a riposo che durante i test stressanti, rispetto a quelli senza animali domestici. Inoltre, gli studi dimostrano che il solo pensiero del tuo animale domestico può aiutare a scongiurare la tristezza e la depressione durante i periodi di stress.
Non puoi fare a meno di interagire con le persone quando sei fuori a portare a spasso il tuo cane, ma uno studio della Tufts University ha anche scoperto che su 500 ragazzi tra i 18 e i 26 anni intervistati, quelli con un forte attaccamento agli animali domestici si sentivano anche più connessi alle loro comunità e relazioni. E coloro che hanno amato un animale domestico durante l'adolescenza o il giovane adulto erano più empatici e sicuri di sé.
Mentre sappiamo tutti che uscire per una bella passeggiata aiuta la nostra salute fisica e mentale, gli studi dimostrano che se hai un cane sei più ispirato a indossare i corridori e fare lo sforzo. Le pubblicazioni sulla salute di Harvard affermano che il proprietario di un cane ha maggiori probabilità di fare esercizio, avere un colesterolo migliore e una pressione sanguigna bassa.
L'entusiasmo di un cane è contagioso. Non pensano troppo a nulla e la loro gioia al suono del tintinnio del loro guinzaglio o dell'apertura del barattolo di leccornie è sconfinata. Questi piccoli gesti da parte nostra raccolgono un apprezzamento infinito e rafforzano semplicemente l'importanza di appoggiare lo smartphone e raccogliere una pallina da tennis di tanto in tanto... o annusare le proverbiali rose.
Sul serio. Uno studio dell'Università del Giappone ha scoperto che i livelli di ossitocina (il neuroormone che ti fa sentire felice) dei proprietari di animali domestici sono aumentati notevolmente quando hanno interagito con i loro cagnolini. È bastato loro che fissassero gli occhi di Rover:più lungo è lo sguardo, maggiore è il livello di ossitocina e maggiore è la sensazione di felicità.
Chi non ha provato a schivare la passeggiata quotidiana e ha pagato il prezzo con un cane che corre ripetutamente tra te e la porta cercando di inviarti un segnale visivo. Sì, le passeggiate, le abitudini alimentari e anche solo i momenti di gioco programmati creano un senso di ordine nelle nostre vite e ci forniscono uno scopo che ci rende più felici e ci fa sentire più produttivi.
Ogni personalità del cane è unica e bizzarra. Uno dei nostri ragazzi non salirà sul divano se qualcosa tocca il cuscino su cui vuole sdraiarsi. Nessuna coperta, cuscino, giornale può toccare il cuscino e io salto sempre in piedi per rimuovere gli oggetti offensivi in modo che possa arrampicarsi. Ammettiamolo, tutti noi amiamo coltivare e assecondare questi comportamenti folli che non mancano mai di fornire una risatina tranquilla.
