In onore dell'#InternationalCatDay, abbiamo raccolto un elenco di cinque idee per la cura di sé perfette (dovete) ispirate da una terapista, Alyssa Petersel, e dal modo in cui i nostri gatti vivono, respirano e fanno le fusa per prendersi cura di sé.
PS:assicurati di leggere attentamente le istruzioni su come partecipare al nostro Giveaway per la Giornata internazionale del gatto! Hai la possibilità di vincere un premio ricco di $ 300 di bontà per gatti sia per TE che per il tuo compagno felino, alcuni dei quali sono descritti di seguito!
Il sonno è assolutamente essenziale per la salute mentale e fisica - e siamo realisti, i gatti sono dei veri maestri del gioco del pisolino, con una media di 15 ore al giorno. Gli esseri umani hanno più difficoltà a dormire le otto ore prescritte ogni notte grazie al trambusto della vita. Se hai mai guardato il tuo amico felino con una punta di invidia mentre si distendevano per catturare alcune Z, ora tocca a te salire sul carrozzone.
La chiave per un bel pisolino per gatti? Creare un ambiente confortevole. Non devi percorrere tutti i nove metri con l'aromaterapia e l'illuminazione ambientale:basta decorare il tuo letto con una federa per gatti per ispirare un po' di sonno ogni volta che ci passi accanto. Il tuo gattino si raggomitolerà e ti mostrerà come è fatto.
Hai un gatto che pensa che la tua faccia sia un cuscino, che ti soffoca con le coccole ogni volta che cerchi di chiudere gli occhi? Nessun problema, prendi un cuscino Mini Cat coordinato in modo da poter mantenere un po' di spazio personale. Oppure, trasforma il tuo letto in un comodo carro che ti porta nel mondo dei sogni afferrando un lettino a sfera separato per il tuo piccolo re o regina del sonno. Questo baccello a sei lati aggiunge un'altra dimensione al feng shui della camera da letto e crea un rifugio perfetto nella grotta dei gatti per tutti quei sonnellini di un'ora.
La meditazione è un'altra tattica di cura di sé che tutti potremmo trarre vantaggio dal fare più spesso. Le nostre menti sono costantemente in corsa con pensieri, ansie, elenchi di cose da fare, testi di canzoni fastidiosi e così via. A volte sembra quasi impossibile mettere a tacere tutte queste chiacchiere e lo stress sembra debilitante. Ma è qui che diamo spunto ai gattini (rullo di tamburi, per favore)...
Se la vita inizia a muoversi troppo velocemente e devi mettere le cose in zampe , il tuo gatto può aiutarti a raggiungere un po' di zen ricordandoti di meditare.
Nelle parole di Alyssa Petersel, terapista, CEO e Fondatrice di MyWellbeing, "Guardare un animale domestico respirare , e prestare attenzione all'inspirazione e all'espirazione del loro respiro che sale e scende, può aiutarti in una pratica di consapevolezza o meditazione viscerale, che può aiutarti a rallentare i pensieri in corsa e connetterti al tuo respiro e al tuo corpo.
Prendi quei momenti in cui fanno le fusa con i contenuti come un'opportunità per praticare anche il tuo respiro!
Ricorda che, sebbene possano essere esperti di benessere, anche i gatti possono provare intensi livelli di stress. Alcuni potrebbero mantenere una calma e calma compostezza, mentre altri diventano molto (molto! ) vocale sulla loro agitazione. In ogni caso, lo stress ha implicazioni negative sulla salute fisiologica e psicologica dei gatti, proprio come i loro genitori umani.
Quindi, per aiutare il tuo animale domestico a rimanere attento alle zampe e rallegrare il suo umore, prendi in considerazione l'olio di CBD naturale per gatti. Se hai mai usato il CBD nella tua vita personale — per dormire, fare sport, stress o qualunque sia il caso — sarai entusiasta di sapere che i benefici di questo composto a base vegetale si estendono ai membri della nostra famiglia a quattro zampe anche tu!
La formula proprietaria di Petly è completamente naturale e approvata dai veterinari. È composto da una miscela di olio MCT di qualità umana ed estratto di canapa. Parla sempre con il tuo veterinario prima di introdurre nuovi integratori .
Il CBD racchiude anche alcune proprietà antinfiammatorie epiche che possono migliorare la salute delle articolazioni per mantenere il tuo gattino dagli occhi luminosi più attivo e giocoso che mai. Per ottenere il massimo effetto, in attesa dell'approvazione del veterinario, puoi inserire questa pratica di cura di te stesso nella tua routine quotidiana cospargendo alcuni topper di cibo per gatti al CBD su ogni pasto mattutino.
Parlando di cibo, i gatti trattano il loro corpo come un tempio (come tutti dovremmo!) con un regime di pelle e capelli immacolati. È giusto, quindi, aiutarli ad apparire in forma e sentirsi ancora meglio fornendo loro la migliore dieta completa di tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per prosperare.
Troppe marche di alimenti per animali domestici aggiungono riempitivi economici che ostacolano il benessere ottimale di un animale.
Tuttavia, i veterinari e i nutrizionisti di Freely realizzano un alimento per animali domestici in cui non troverai altro che ingredienti mirati e di alta qualità, accuratamente formulati in ricette personalizzate in base alle esigenze uniche del tuo animale domestico. Credono che una semplice ciotola porti a un'anima felice - che troppe scelte, affermazioni difficili da capire e nessun modo semplice per trovare risposte a domande sulla nutrizione o sul cibo del tuo animale domestico impediscano ai genitori di animali domestici di sapere se lo stanno facendo la cosa giusta.
La cura di sé è tutta una questione di salute mentale e ci sono poche ansie più grandi dello scoprire che il tuo gatto ha una condizione medica, seguita dal prezzo di cento o mille dollari per il trattamento veterinario essenziale.
Non importa quanto tu ami e ti prenda cura della tua migliore pelliccia, possono verificarsi incidenti e malattie imprevisti. L'assicurazione per animali domestici aiuta a garantire che il tuo gatto possa sempre ricevere le cure standard che meritano proteggendo la tua sicurezza finanziaria.
Molti fornitori di assicurazioni offrono anche piani di benessere per animali domestici complementari che possono rimborsarti i soldi spesi per vaccinazioni, pulizia dei denti, esami annuali e altro ancora. Seguendo un piano di cura di routine, sarai in grado di massimizzare la salute e la felicità del tuo gatto e potresti sentirti ispirato a mostrare a te stesso lo stesso grado di amore e cura!
Abbiamo collaborato con quattro fantastici marchi per offrire a un fortunato vincitore $ 300 di bontà per gatti sia per TE che per il tuo compagno felino!
Per partecipare al concorso giveaway, segui i cinque account partecipanti su Instagram :
Solo residenti negli Stati Uniti. Il giveaway termina il 12 agosto alle 23:59 EST. Giveaway non è sponsorizzato, approvato o associato in alcun modo a Instagram.
