Una recente ricerca condotta da Cats Protection e dalla Mental Health Foundation ha rilevato che l'87% delle persone che possedeva un gatto ha affermato che ha un impatto positivo sul proprio benessere. Il 76% ha affermato di poter affrontare meglio la vita di tutti i giorni grazie ai propri gatti.
Poiché questa settimana è la Settimana della sensibilizzazione sulla salute mentale, abbiamo voluto condividere l'impatto che la cura dei gatti ha avuto su una delle nostre meravigliose volontarie, Catherine.
Catherine è una volontaria per la desensibilizzazione dei gatti presso il Warrington Adoption Center, che aiuta i gatti ad abituarsi al contatto umano. Sebbene questo lavoro non solo aiuti i gatti che si prendono cura del centro, ha anche permesso a Catherine di vivere un'esperienza positiva e persino di migliorare la sua salute mentale.
Prima di fare volontariato alla Cats Protection, Catherine stava studiando all'università. L'ha trovato sempre più opprimente e sentiva di non essere stata adeguatamente supportata, quindi in seguito se n'è andata. Tuttavia, senza la routine e la struttura a cui era abituata, cadde in depressione. Non poteva fare niente. La sua depressione è diventata così grave che ha avuto difficoltà ad alzarsi dal letto. Aveva raggiunto un punto in cui ha capito che doveva fare qualcosa, quindi ha deciso di fare volontariato presso il Warrington Adoption Center di Cats Protection.
Il ruolo di Catherine come volontaria per la desensibilizzazione implica passare molto tempo a giocare con gatti e gattini per aiutare a costruire la loro fiducia prima che siano adeguatamente a casa. In questo modo, le dà un senso di struttura e una motivazione per alzarsi dal letto la mattina. Il volontariato è importante per Catherine per averle dato qualcosa di prezioso da fare, senza la pressione che derivava dall'università.
Il volontariato al centro l'ha resa più felice e concentrata. Proprio come i gatti hanno dimostrato di avere un impatto positivo sulla salute mentale, Catherine si gode il tempo trascorso con i gatti e se ne va sempre di umore molto migliore.
Catherine dice:“Penso che chiunque pensi al volontariato dovrebbe assolutamente farlo. Se hai un paio d'ore a disposizione, è la cosa migliore che puoi fare con il tuo tempo."
Se vuoi saperne di più sul volontariato con Cats Protection e sui vantaggi che può avere per te, così come per i gatti che ci prendiamo cura, visita https://www.cats.org.uk/support-us /partecipa al volontariato per cercare ruoli.
