Avere un gatto nella tua vita è appagante in molti modi, ma rende anche i proprietari di gatti più sani e felici. Ci sono alcuni benefici medici dell'essere intorno ai gatti che sono supportati dalla scienza. Questi costituiscono un altro motivo per prendere in considerazione l'idea di prendere un animale domestico felino. Ecco i principali:
I gatti creano stretti legami con i loro compagni umani senza essere bisognosi o eccessivamente emotivi. Le persone lo percepiscono come una relazione significativa e molto gratificante, che rende estremamente importante la presenza di un gatto nella propria vita.
Alcune razze di gatti vedono solo una persona come loro padrone, mentre altre possono relazionarsi con più di un singolo padrone. Tuttavia, questo alla fine dipende dalla personalità del gatto e dal rapporto con la sua famiglia umana. La conclusione è che la connessione che si può instaurare con un gatto è sempre degna.
I gatti sono animali molto intelligenti e richiedono una buona dose di rispetto attraverso il loro comportamento. Guadagnare l'amore e la fiducia di un gatto può essere una sfida, ma una volta ricevuto, è qualcosa di cui essere orgogliosi. Tornare a casa da un gatto non lascerà mai i proprietari a sentirsi soli.
Il tipo di legame creato tra i gatti ei loro padroni li ha resi alcuni dei migliori animali utilizzati durante la terapia. Alle persone che affrontano una perdita o affrontano eventi traumatici viene spesso consigliato di procurarsi un gatto domestico perché potrebbero trarre vantaggio da questo tipo di compagnia.
I gatti sono animali molto indipendenti, ma sono certamente creature sociali. In quanto tali, sviluppano un complesso sistema di comunicazione con i loro padroni. Può essere vocale, poiché il tono e il ritmo del miagolio di un gatto esprimono i suoi sentimenti, oppure può essere basato su schemi non vocali.
Sono anche animali estremamente espressivi e i loro padroni possono dire cosa provano i loro gatti in base alla loro espressione facciale. Un altro aspetto che contribuisce al processo di comunicazione sono i modelli fisici e comportamentali. Ad esempio, i proprietari sanno che quando i gatti scodinzolano, significa che sono arrabbiati o che se graffiano una porta chiusa, significa che vogliono che la porta sia aperta.
Essere in grado di comunicare con un animale domestico a questo livello e avere conversazioni non verbali reali con esso è una relazione molto appagante, che finisce per rendere i proprietari di gatti più sani attraverso tutti i vantaggi che derivano dall'avere una persona cara nelle vicinanze. Sebbene la connessione diretta tra salute psicologica e fisica potrebbe non essere sempre ovvia, è uno dei fattori più importanti che portano a una buona vita.
I gatti sono animali domestici molto indipendenti, il che dà ai loro proprietari molta libertà. Questo arricchisce la connessione tra loro perché il gatto non sarà percepito come un peso. Inoltre, l'interazione tra il gatto e il suo proprietario non si limita ad attività obbligatorie, come portare a spasso il cane.
Viene avviato dal gatto o dal proprietario e viene eseguito tra i due con il consenso di entrambi. Questo è l'ennesimo fattore che arricchisce la connessione e che, a sua volta, può migliorare la salute psicologica del proprietario.
Come accennato in precedenza, i gatti sono ottimi animali da terapia perché possono aiutare le persone a ridurre la depressione e l'ansia in un modo molto naturale. Istintivamente, siamo programmati per amare i cuccioli e rispondere rapidamente a loro. Anche i gatti adulti sembrano cuccioli, motivo per cui le persone li trovano adorabili fin dall'inizio.
La consistenza del loro pelo, le forme nella loro fisionomia e i loro schemi di movimento sono solo alcuni dei fattori che contribuiscono alla percezione generale positiva che le persone hanno dei gatti. Quello connesso alle loro capacità comunicative e alle connessioni significative che stabiliscono con gli umani rendono i gatti molto adatti per l'uso terapeutico. Possono essere utilizzati in un'ampia gamma di situazioni, dalla terapia a lungo termine alle sessioni palliative a breve termine. Ecco alcuni esempi:
Gli effetti positivi che possedere un gatto può avere sulla psiche di una persona sono innegabili a questo punto, ma ci sono anche benefici fisici che derivano dall'avere una relazione con un gatto. Mentre alcuni di loro sono diretti, la maggior parte di essi sono le conseguenze dell'avere un legame sincero con un compagno leale. Ecco i più importanti:
Le fusa del gatto hanno una frequenza del suono di 20-140 Hertz. Stare intorno a suoni e vibrazioni in questa gamma è estremamente benefico per gli esseri umani in moltissimi modi. Da un lato, il suono stesso è estremamente rilassante per il cervello umano. Funziona in modo simile alla musica per il rilassamento, il sonno o la meditazione, che comprende una gamma di suoni di una certa frequenza destinati a generare una certa reazione. Se vuoi provarlo, puoi provare a notare gli effetti delle fusa su te stesso.
Ascoltare il suono delle fusa riduce lo stress, l'ansia e la depressione. Inoltre, avere un gatto significa che sentirai un bel po' di fusa nel corso degli anni. In sostanza, questo rende i gatti antidepressivi a lungo termine solo attraverso i suoni che emettono. Tieni presente che ascoltare attivamente le fusa di un gatto e concentrarti su di esso intensificherà i suoi effetti.
Oltre a questo, le fusa hanno anche dimostrato di ridurre i sintomi della dispnea, abbassare la pressione sanguigna, curare infezioni e infiammazioni e persino ridurre del 40% il rischio di infarto e malattie cardiovascolari.
Come la maggior parte dei proprietari di gatti ha sperimentato personalmente, quando hanno un dolore o un disturbo da qualche parte, i loro gatti tendono a venire e sedersi su quella particolare area e fare le fusa. Il modo in cui i gatti percepiscono i disturbi dei loro proprietari è una delle loro caratteristiche migliori, ma è stato dimostrato che gli effetti locali delle fusa di un gatto sono curativi.
Come dimostrato da studi recenti, gli effetti delle vibrazioni nelle fusa stimolano il recupero cellulare. Ciò significa che le ferite possono guarire più velocemente se l'area è esposta alle fusa. È stato anche dimostrato che promuovono la crescita ossea, la guarigione di fratture e altre lesioni ossee, nonché il sollievo dal dolore e l'infiammazione. Il processo è facilmente spiegabile dalla fisica, ma gli effetti sono molto più significativi, specialmente se collegati a un compagno felino che ami.
Anche se potrebbe non essere una connessione diretta che le persone creano, possedere un gatto può davvero rendere il tuo cuore più forte e più sano. Il modo migliore per mantenere il tuo cuore sano è adottare misure preventive. Anche se i gatti non possono aiutarti a migliorare la tua dieta, possono sicuramente aiutarti a ridurre significativamente lo stress nella tua vita.
In effetti, lo stress è stato classificato come la principale causa di malattie cardiovascolari nel mondo, il che significa che avere un modo per ridurlo sarà estremamente vantaggioso. Questa ipotesi è supportata anche dagli scienziati che hanno esaminato la questione. Questo studio condotto dall'Università del Minnesota per un periodo di 10 anni evidenzia come possedere un gatto possa ridurre il rischio di infarto fino a un terzo.
Gli esperti veterinari, tuttavia, sottolineano che le attività particolarmente legate ai gatti, come accarezzare per un lungo periodo di tempo, sono anche responsabili dell'abbassamento della frequenza cardiaca di una persona e del rilascio di uno stato di rilassamento. Inoltre, quando accarezzati, i gatti fanno le fusa, il che espone anche il proprietario agli effetti benefici delle vibrazioni di cui abbiamo parlato sopra.
Fortemente collegato ai punti elencati in precedenza, è stato anche dimostrato che i proprietari di gatti hanno livelli di trigliceridi e colesterolo più bassi. Questo non solo migliora la salute cardiovascolare, ma ha anche un importante effetto positivo su altri organi del corpo, come il fegato. Livelli più bassi di trigliceridi e colesterolo migliorano notevolmente la salute epatica, che a sua volta mantiene il corpo preparato ad affrontare lo stress fisico e psicologico.
La stragrande maggioranza dei gatti sviluppa abitudini di sonno insieme ai loro proprietari. Avere il tuo gatto rannicchiato accanto a te o ai tuoi piedi non è solo un momento piacevole, ma svolge anche un ruolo importante nella creazione di una buona igiene del sonno attraverso l'impostazione di un'abitudine su cui anche il gatto fa affidamento. Questo studio della Mayo Clinic ha rilevato che oltre il 40% delle persone ha dormito meglio con i propri animali domestici.
Questo è un altro momento in cui le fusa possono essere estremamente utili. Sebbene la frequenza di 20-150 Hertz non sia quella indicata per indurre il sonno, è stato dimostrato che ha un potente effetto rilassante. Ciò contribuisce all'igiene del sonno del proprietario del gatto e la migliora parecchio.
Secondo uno studio pubblicato dal National Institute of Allergy and Infectious Diseases nel 2002, i bambini di età inferiore a 1 anno che sono stati esposti a un gatto hanno meno probabilità di sviluppare allergie per tutta la vita rispetto a quelli che non sono stati esposti ai gatti.
Lo studio ha scoperto che l'effetto protettivo creato dall'elevata esposizione degli animali domestici non si limita alle allergie agli animali domestici. In effetti, si estende a molti altri tipi comuni di allergie, come erba, ambrosia o acari della polvere. Questo studio ha dato il via a ricerche approfondite sull'argomento e ha anche sfatato il mito secondo cui i bambini non dovrebbero essere esposti ai gatti.
Come puoi vedere, i proprietari di gatti ottengono una vasta gamma di vantaggi dall'interazione con i loro animali domestici. La connessione che creano con i loro animali e le abitudini che creano insieme hanno un effetto piuttosto potente sulle loro vite.
Attraverso le loro particolarità comportamentali, i gatti possono effettivamente migliorare la vita dei loro proprietari a livello psicologico, ma la loro relazione può effettivamente avere effetti fisici significativi sulla loro salute. Dalla riduzione dello stress alla riduzione del rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, i gatti possono davvero rendere i loro proprietari più sani.
In che modo il tuo gattino ha reso la tua vita migliore e più sana?
