"Mangia di meno e fai più esercizio" è la risposta che sentiamo quando si tratta di perdere peso, ma non è sempre così semplice.
Sì, se vogliamo perdere peso dobbiamo bruciare più calorie di quelle che consumiamo, ma la perdita di peso non riguarda solo mangiare di meno e fare più esercizio; si tratta di trovare l'equilibrio che fa per te.
E lo stesso si può dire dei nostri cani. Per aiutarli a perdere peso dovranno aiutarli a bruciare più calorie di quante ne consumano, ma per mantenerlo dovrai trovare un equilibrio adatto a loro.
Laika ha iniziato a ingrassare qualche anno fa e ho provato molti metodi. Alcuni hanno funzionato e altri no. Quelli buoni che hanno funzionato sono quelli che condividerò oggi. Non solo l'hanno aiutata a perdere peso, l'hanno aiutata a mantenerlo a lungo termine. Ecco 5 consigli per aiutare il tuo cane a perdere peso e aiutarlo a mantenerlo a lungo termine.
Ora la prima parte di questo è abbastanza ovvia:se il tuo cane ha bisogno di perdere peso, dovrebbe mangiare di meno. Ma la seconda parte sulla misurazione dei pasti del tuo cane è spesso trascurata, ma senza misurare è difficile valutare i risultati. Se hai intenzione di ridurre quanto mangia il tuo cane, l'unico modo per sapere con certezza quanto sta funzionando è misurare tutti i pasti e tenere traccia dei suoi progressi.
Se hai somministrato la stessa quantità di cibo per un po' di tempo e il tuo cane ha bisogno di perdere peso, riduci leggermente le porzioni (quando Laika aveva bisogno di perdere qualche chilo, taglierei il 5% alla volta). Prendi un misurino o una bilancia e inizia a misurare ogni singolo pasto del tuo cane. Per 3-4 settimane tieni traccia del loro peso, di quanto cibo stanno mangiando e regolati di conseguenza.
Quando si tratta di porzioni, è facile sopravvalutare quanto ha bisogno di mangiare il nostro cane, e sfortunatamente le etichette del cibo per cani non sono una scienza esatta. Si basano sulla taglia e sull'età del tuo cane, ma non tengono conto del livello di attività del tuo cane. Un Border Collie che lavora in una fattoria avrà bisogno di più calorie di un Cocker Spaniel che si coccola tutto il giorno, ma se hanno lo stesso peso, l'etichetta sul cibo per cani consiglierà la stessa quantità di cibo per entrambi. Quando si tratta di mantenere in forma il tuo cane, è importante dosare i pasti finché non trovi la quantità giusta per il tuo cane.
Se non ti senti a tuo agio nel cambiare la dieta del tuo cane, o non sei sicuro di quanto diminuire i suoi pasti, consulta il tuo veterinario.
Potremmo tutti fare un po' di esercizio in più e i nostri cani non fanno eccezione. Quando si tratta di aiutare il tuo cane a perdere peso, un paio di sessioni di esercizio extra ogni giorno possono avere risultati importanti. E non ho nemmeno intenzione di portare il tuo cane fuori per una maratona:ci sono molti modi semplici per assicurarti che il tuo cane faccia più esercizio ogni giorno. Due sessioni di 5 minuti di rimorchiatore o recupero ogni giorno possono aiutare il tuo cane a bruciare molte calorie.
Se il tuo cane non è in ottima forma per cominciare, ricorda di iniziare lentamente. Attenersi a esercizi a basso impatto come il nuoto e la camminata fino a quando non ricostruiscono la loro resistenza. Invece di portare il tuo cane fuori forma per un'escursione di 8 miglia nel fine settimana, prova a prolungare le tue passeggiate quotidiane di qualche minuto in più ogni giorno. E invece di cambiare la tua camminata piacevole in una corsa, prova ad aumentare il ritmo. Una camminata veloce è un ottimo modo per bruciare calorie sia per i cani che per gli esseri umani.
Alcuni dei miei modi preferiti per esercitare il mio cane includono andare a fare la nostra passeggiata quotidiana, giocare a prendere o frisbee, giocare a tiro alla fune, nuotare, fare escursioni, usare un bastone da flirt e giocare ad alcuni giochi di naso come "trova le prelibatezze". C'è una varietà di modi per alzare e muovere il tuo cane ogni giorno, inclusi molti giochi e attività al chiuso.
L'aggiunta di alcune attività extra alla routine quotidiana del tuo cane, come un gioco di recupero o tiro, aiuterà il tuo cane a bruciare molte più calorie. E dato che sono una parte divertente della giornata, è facile continuare così a lungo termine.
È allettante cedere al tuo cane ogni volta che elemosina il cibo, ma se il tuo cane ha bisogno di perdere peso dovrai considerare di eliminare tutti quegli avanzi e prelibatezze extra. Quelle calorie si sommano rapidamente e annulleranno tutte le altre strategie di perdita di peso che hai utilizzato. Se hai cambiato la dieta e la routine di esercizio del tuo cane e non sta ancora perdendo peso, è ora di iniziare a ridurre tutte quelle prelibatezze extra.
Se usi le prelibatezze per l'allenamento, o se vuoi dare al tuo cane degli spuntini durante la giornata, inizia a misurarle. Usane meno e spezzettali in pezzi più piccoli. Conta tutti i bocconcini che dai al tuo cane ogni giorno rispetto al suo apporto calorico totale e osserva i risultati.
Laika è abbastanza facile; lavorerà volentieri per il suo cibo normale quando si tratta di allenamento. Quindi, quando lavorerò su un po' di allenamento, sottrarre solo un po' del suo cibo normale per la giornata e lo metterò da parte per l'allenamento.
Un altro consiglio per aiutare il tuo cane a perdere peso è trovare un frutto o una verdura che il tuo cane ama davvero e usarli come prelibatezze. Contengono meno calorie delle prelibatezze acquistate in negozio, ma contengono molto zucchero e fibre naturali, quindi ricordati di usarli con moderazione. Alcune opzioni popolari che sono sicure per i cani includono carote, piselli zuccherati, fagiolini, mele (senza semi), anguria senza semi, banane, fragole, broccoli e zucca.
Dai da mangiare al tuo cane un pasto abbondante al giorno? Un modo semplice per aiutarli a perdere peso è dividere il cibo in due o tre pasti più piccoli durante il giorno.
Come noi, i nostri cani hanno una struttura dello stomaco semplice e dopo circa 8-10 ore di alimentazione è vuoto e hanno di nuovo fame. Nutrire il tuo cane più volte al giorno imita le sue abitudini naturali e aiuta a mantenere stabile il suo metabolismo.
Un programma facile da seguire è nutrire il tuo cane una volta al mattino e una volta in prima serata. Mangiare in orari diversi darà al tuo cane la possibilità di bruciare alcune di quelle calorie tra i pasti. Impedisce inoltre loro di dover digerire un'intera giornata di cibo tutto in una volta e può aiutare a prevenire il gonfiore dei cani più grandi.
So cosa stai pensando:far lavorare il tuo cane per il loro cibo sembra piuttosto cattivo. Dopotutto siamo i loro custodi e siamo responsabili di fornire loro cibo e riparo; perché dovrebbero lavorare per questo? Bene, la verità è che alla maggior parte dei cani non dispiace lavorare per il cibo da un giocattolo puzzle o da un distributore di dolcetti; la maggior parte lo trova piuttosto coinvolgente. I loro antenati selvaggi dovevano cacciare per ciascuno dei loro pasti e usare un giocattolo per la distribuzione di cibo è un modo semplice per consentire loro di usare alcune delle loro naturali capacità di scavenging.
Hai molte opzioni quando si tratta di far lavorare il tuo cane per il cibo, dai distributori di cibo fai-da-te realizzati con tubi in PVC o un contenitore di plastica, per conservare i puzzle acquistati. Il mio preferito è il giocattolo interattivo per cani Bob-A-Lot (disponibile su Amazon). È facile da riempire, lavabile in lavastoviglie e tiene occupato il mio cane per oltre 15 minuti mentre lavora a mangiare i suoi pasti.
L'uso di giocattoli per la distribuzione del cibo darà al tuo cane un sacco di stimoli mentali e sono un modo semplice per alzare e muovere il tuo cane. Quindi, piuttosto che pensare che debba "lavorare" per il loro cibo, mi piace pensarlo come un divertimento e un modo per tenere occupato e intrattenere il mio cane durante i pasti.
La maggior parte dei cani ingrassa gradualmente, ma un aumento di peso improvviso può essere il segno di qualcosa di serio. Alcune condizioni mediche, come l'ipotiroidismo, il diabete e la malattia di Cushing possono far perdere peso al tuo cane, rendendo quasi impossibile mantenerlo in forma.
Se il tuo cane è ingrassato molto di recente o se stai lottando per mantenerlo in forma, è ora di fare una visita dal veterinario.
Hai mai dovuto aiutare il tuo cane a perdere peso? Che metodi hai usato? Hai qualche consiglio preferito per mantenere il peso a lungo termine?
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