Fiona Rigg è un'amante dei cani che, dopo una carriera di successo nel food styling, ha deciso di fare il grande passo nel mondo del business degli animali domestici, Fiona ha fondato il marchio artigianale e pluripremiato PAWDinkum, che produce dolcetti per la salute fatti a mano e prodotti termali per cani.
Fiona ha recentemente seguito 200 ore di formazione per insegnanti di yoga in India per presentare Doga, (yoga per cani e loro umani), al suo piano aziendale...
Lo yoga per cani o Doga è ottimo sia per il cane che per il proprietario in quanto fornisce un esercizio di legame e rilassante per entrambi.
Non sto parlando di verticali o di portare il tuo cucciolo nella posa dell'aratro con le gambe sopra la testa!
Tuttavia, fare yoga con il tuo cucciolo ha molteplici vantaggi, come migliorare la postura e ridurre lo stress del tuo cane, oltre a creare fiducia tra di voi.
Consiste in varie pose in cui il tuo cane è impegnato con te e puoi fargli una carezza o un massaggio rilassante mentre allunga anche il tuo corpo.
Attualmente ho un Cocker Spaniel Blue Roan di sei anni e mezzo chiamato Holly, all'inizio di quest'anno ho perso il mio cane da salvataggio di 17 anni, Dobby.
È stato allattandolo durante il suo ultimo mese che mi sono immerso nello yoga per aiutare ad affrontare lo stress.
Fare yoga ogni giorno ha fatto un'enorme differenza su come mi sono sentito in modo positivo durante questo periodo triste, ho notato di avere più concentrazione ed energia.
Questo è stato il catalizzatore per fare la mia formazione per insegnanti di yoga e volevo allenarmi in India, il luogo di nascita dello yoga, motivo per cui ho appena terminato la mia formazione lì e spero di condividerla con altre persone e i loro cani.
Alcune posizioni yoga in realtà prendono il nome dai cani, come il cane rivolto verso l'alto e il cane rivolto verso il basso.
I cani si allungano naturalmente e si muovono molto e spesso come esseri umani è qualcosa che ci dimentichiamo di fare!
Anche i cani vivono il momento che è qualcosa che possiamo prendere da loro, poiché molto spesso ci affrettiamo a pensare a cosa verrà dopo.
Lo yoga ci insegna ad essere presenti e anche i cani possono insegnarci questo.
Ci sono così tanti benefici sia mentalmente che fisicamente, come diminuire l'ansia e la depressione e diventare più forti, oltre che più flessibili.
Lo yoga consente anche alle persone di diventare più presenti nel momento, il che significa che sono più calme una volta che lasciano una lezione, aiutandole a stimolare il loro sistema nervoso parasimpatico noto come "riposa e digerisci".
In questo stato il corpo può diventare più calmo, guarendo problemi sia fisici che mentali.
Come ti assicuri che lo yoga sia divertente per il tuo cane?
Le nostre sessioni di Doga saranno piacevoli in quanto consentiranno ai proprietari di interagire con i loro cani, attraverso massaggi e carezze in determinate posizioni.
Le sessioni di gruppo saranno anche un legame per i cani che possono giocare con gli altri e, naturalmente, saranno premiati per il buon comportamento con i nostri speciali biscotti PAWDinkum!
E se si annoiano?
È fantastico quando il proprietario del cane porta un tappetino o una coperta speciale per loro, questo lo aiuta a sistemarsi.
Se si sono annoiati, lo studio di Yoga che ho costruito ha un sacco di terreno e stimoli per i cuccioli per non annoiarsi, e se si allontanano in una certa postura ce n'è sempre un'altra da provare!
Hai dei consigli per iniziare a fare yoga a casa?
Una posa doga facile e veloce che consiglierei di provare con il tuo cucciolo è quella di iniziare a sederti nella posa rilassata dei "ciabattini" a terra:tieni le gambe piegate, le ginocchia in giù e rilassate, la schiena dritta e le spalle in giù.
Senza costringere il tuo cucciolo, mettili tra le gambe e inizia ad accarezzarli, strofinandogli le orecchie che hanno punti di agopuntura per rilassarli.
Fatti strada lentamente accarezzandogli la mascella, mentre espiri, piegati dai fianchi dandoti un bel allungamento e mostrando anche al tuo cane un po' di amore e affetto.
Dove le persone possono saperne di più?
Sul mio sito web puoi scoprire di più su tutti i miei biscotti salutari fatti a mano e sui loro benefici, nonché sui miei prossimi corsi di doga.
Il mio sito web è pawdinkum.com.au, troverai anche i link alle mie pagine sui social media, dove puoi vedere tutti i miei ultimi cuccioli.
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