Questo è un pezzo complementare a "Alcuni di noi non possono gestire l'eutanasia, e va bene così". Questi pezzi sono stati scritti per sottolineare il fatto che siamo tutti individui e che il modo in cui affrontiamo la morte, la perdita e il dolore varierà notevolmente.
Alcuni di noi possono assumere una faccia coraggiosa e conquistare qualsiasi cosa dopo la perdita di un animale domestico, e altri no. Per quelli di noi che hanno lottato per far fronte alla perdita di un animale domestico, una cosa è certa:il dolore cambia. Un giorno può essere orribile e quello successivo un po' meno, ma poi un piccolo grilletto può riportarlo indietro con una vendetta.
Ciò che funziona per affrontare il dolore e la perdita di una persona può funzionare o meno per te, ma per favore non pensare mai che stai soffrendo troppo per un animale domestico. Fanno parte della famiglia e la loro perdita provoca un intenso dolore. Molti di noi si sono sentiti così ed è importante rendersi conto che non sei solo.
Quando si tratta di perdere un animale domestico, piangiamo tutti in modo diverso, e va bene.
So che ci sono le cinque famose fasi del dolore (negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione), ma non tutti le attraversano. So che di certo non lo so.
Il mio dolore inizia con una sensazione di completo isolamento. Non sto mai negando:so molto bene cosa è appena successo, ma il tremendo senso di perdita mi rende impossibile sentirmi come se potessi semplicemente "tenere duro" e affrontare le situazioni in modo normale.
È la strana, surreale sensazione di essere disconnessi da tutto tranne che dal dolore – eppure tutti gli altri intorno a te stanno andando avanti come al solito – come se nulla fosse cambiato. Ma per te tutto è cambiato.
Tutti gli altri ridono, raccontano barzellette e vanno avanti come se niente fosse mentre tu non sei in grado di superare la tua perdita. Mi è successo molte volte e quella sensazione di essere solo e isolato dal tuo mondo "normale" può peggiorare il dolore dieci volte.
Non posso dirti che andrà via in 5 giorni e non posso dirti che migliorerà. Ma quello che posso dirti è che cambierà. I sentimenti che provi oggi potrebbero essere diversi domani, o potrebbero essere diversi tra un mese, ma cambieranno.
Avrei giorni fantastici seguiti da giorni OK, e poi un piccolo grilletto riporterebbe tutti quei sentimenti di dolore in un istante. Per me erano le serate che di solito riportavano quei sentimenti di dolore e isolamento. Per oltre 10 anni ho portato a spasso il mio cane Carter ogni sera, e ora non c'era più.
Forse hai avuto sentimenti simili, e forse no. Tutti affrontiamo la perdita in modo diverso, e che si tratti di un membro umano della famiglia o di un animale domestico, ricorda che il tuo dolore è reale. Non importa se si adatta a ciò che gli altri considerano normale – quel dolore è tuo.
Se ti senti sopraffatto dal dolore, non aver paura di contattare qualcuno vicino che è in grado di ascoltare e non giudicare. A volte solo avere qualcuno con cui condividere i tuoi sentimenti può aiutarti e può farti sentire meno solo nel tuo dolore.
Ci sono anche gruppi di supporto disponibili per affrontare la perdita di un animale domestico. Puoi raggiungere e connetterti con gli altri che attraversano situazioni simili. È importante sapere che non sei solo:che il dolore che provi è reale e hai perfettamente ragione a provarlo.
Il dolore è un argomento difficile da affrontare per le persone, sia per coloro che lo attraversano che per coloro che stanno cercando di offrire supporto. Anche se generalmente le persone hanno buone intenzioni, ci sono alcune persone nella tua vita che potrebbero non offrire il tipo di supporto immediatamente utile.
Mi sono state dette cose come "perché non prendere un altro cane" o "sono già passate un paio di settimane". Anche se di certo non significavano nulla di negativo, quelle cose facevano male e mi rendevano più incline a soffrire da solo. Sfortunatamente il dolore non è l'argomento più facile di cui parlare e coloro che cercano di offrire supporto potrebbero finire per dire qualcosa di stupido.
La cattiva notizia della perdita di un animale domestico è che il dolore persiste a lungo. Non c'è un numero prestabilito di lacrime o brutti giorni prima che devi sopportare prima che migliori. Tutti lo affrontiamo a modo nostro e per alcuni di noi ci vuole molto tempo per tornare alla sensazione di essere un po' "normali".
Quello che posso dirti è che quello che senti oggi cambierà. Forse domani, forse la prossima settimana o forse il prossimo mese, ma cambierà. Il dolore cambia sempre. Alcuni giorni si apre non appena ci svegliamo, e altri potrebbe non alzare la testa fino all'ora di andare a letto, ma è sempre lì in qualche modo.
Potrebbe volerci una settimana, potrebbero volerci 6 mesi o potrebbero volerci 6 anni, ma il tuo dolore cambierà. Fino ad allora ricorda che non sei solo. Molti di noi sono stati lì e ci sono molte persone che stanno attraversando qualcosa di simile in questo momento. Se ti senti perso, non aver paura di chiedere aiuto.
