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Stai camminando?

Potresti aver sentito o meno il termine "Lassie Effect", ma sapevi che ha due significati? Nel senso più antico, si riferisce a una razza particolare, come un collie, che sta diventando popolare a causa di un film o di un programma televisivo. Prende il nome dal famoso cane televisivo Lassie, ovviamente, ma l'effetto è stato visto con altre razze. Ad esempio, c'è stato un aumento di popolarità di una certa razza dopo l'uscita del film Beverly Hills Chihuahua.

Ma c'è un altro significato per "Effetto Lassie", che sta diventando sempre più popolare e si riferisce ai benefici per la salute positivi che i nostri cani possono avere su di noi ispirandoci a uscire e fare esercizio, in particolare facendoci camminare di più. Camminare ha molti vantaggi, tra cui la perdita di peso, la diminuzione del rischio di alcune malattie e la promozione di stati mentali positivi.

Avere un cane sembrerebbe il modo più semplice possibile per incoraggiare le persone a camminare di più, soprattutto considerando che il Walk è il metodo numero uno di Cesar per raggiungere l'armonia e l'equilibrio nel branco. Tuttavia, gli studi dimostrano che non è sempre così. Mentre le persone che portano regolarmente a spasso i loro cani hanno molte più probabilità di soddisfare i requisiti di esercizio suggeriti, ecco il problema:il 40% dei proprietari di cani non porta a spasso i propri cani abbastanza o per niente.

I ricercatori hanno esaminato i fattori che contribuiscono a portare a spasso il cane abbastanza, troppo poco o per niente. I fattori positivi che hanno portato le persone a camminare includevano l'avere cani di taglia media o grande, aver adottato il cane appositamente per un hobby e (forse sorprendentemente) permettere al cane di sdraiarsi sui mobili. I fattori negativi includevano avere cani di piccola taglia che pesavano meno di 30 libbre, avere più cani, giocare a inseguimenti con loro e permettere ai cani di sdraiarsi in grembo.

Uno dei fattori negativi più interessanti e controintuitivi è il numero di persone nella famiglia, in particolare i bambini:più persone c'erano, meno è probabile che il cane venga portato a spasso. Una probabile ragione di ciò era il passaggio di responsabilità, con tutti che presumevano che tutti gli altri si prendessero cura dei bisogni di dog-walking.

Se stai già portando a spasso il tuo cane almeno due volte al giorno per trenta minuti alla volta, allora congratulazioni! Lo stai facendo bene. Se non lo sei, ci sono modi in cui puoi rendere la passeggiata più interessante per aiutarti a motivarti. Se non è una questione di interesse ma piuttosto difficoltà a portare a spasso il cane, allora ci sono altri passaggi che puoi fare e un dog sitter professionista dovrebbe sempre essere un'opzione se non sei fisicamente in grado di portare a spasso il cane da solo.

Mentre i cani possono fare bene alla nostra salute, la nostra partecipazione al loro regolare esercizio fisico è assolutamente vitale per la loro, sia mentalmente che fisicamente. Possiamo aggiungere così tanto alle vite degli altri, a patto che smettiamo di trovare ragioni per evitare l'effetto Lassie e usciamo e andiamo.

Porti a spasso abbastanza i tuoi cani o ci sono ragioni che ti impediscono di farlo? Fatecelo sapere nei commenti!


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