Gennaio è il mese delle passeggiate con il cane e quanto sia conveniente coincide con il periodo dell'anno in cui molte persone hanno deciso di rimettersi in forma, perdere peso e bruciare alcune delle calorie in eccesso consumate durante le vacanze.
Potrebbe essere che solo essere un genitore di cane ti aiuterà a rispettare i tuoi propositi di fitness per il nuovo anno. D'altra parte, in questo periodo dell'anno è buio e freddo, quindi uscire di casa con il tuo cane potrebbe richiedere un po' di motivazione in più e dovrebbero essere prese precauzioni per proteggere te e il tuo animale domestico dal buio e dal freddo.
Perché portare a spasso il tuo cane tutto l'anno
- L'esercizio quotidiano per il tuo cane è essenziale per la sua salute, indipendentemente dalla sua età. Soprattutto se non vivi in un posto con un grande cortile, camminare è il modo migliore per esercitarli. Anche i cani anziani hanno bisogno di una passeggiata:potresti dover andare più lentamente e per una distanza più breve.
- I cani che non fanno esercizio spesso diventano obesi (56% di tutti i cani nel 2018), il che porta a tutti i tipi di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, malattie renali e diabete. Peggiora anche condizioni come la displasia dell'anca e l'artrite. Non solo queste condizioni sono costose da trattare, ma riducono la durata e la qualità della vita del tuo cane.
- Camminare è un'eccellente forma di esercizio anche per gli esseri umani. È un allenamento cardiovascolare a basso impatto, che rafforza il cuore e brucia calorie. Le persone più in forma possono aumentare il ritmo o trovare alcune colline su cui salire per aumentare l'intensità. Gli studi dimostrano che solo 30 minuti di camminata al giorno migliorano significativamente la salute e il rischio di mortalità. È anche gratuito, fatta eccezione per il costo di un paio di scarpe robuste.
- Camminare è un ottimo modo per incontrare i vicini e conoscere la tua comunità. Camminare con un cane è sempre un naturale inizio di conversazione. Le persone potrebbero chiedere il nome del tuo cane prima del tuo!
- Oltre all'interazione sociale e forse all'ora dei pasti, una sessione di esercizio all'aperto è la cosa più eccitante che il tuo cane può fare. Le attività umane come guardare la TV, cucinare e leggere non sono disponibili per loro, quindi la possibilità di esplorare, annusare per scoprire nuovi profumi e segnare il loro territorio è la parte migliore della loro giornata.
- Uscire alla luce del giorno durante le giornate brevi aiuta con il "blues invernale" o il disturbo degli affetti stagionali, sia per te che per il tuo cane.
Attrezzatura essenziale per le passeggiate invernali con i cani
- È probabile che porterai a spasso il tuo cane al buio se lavori durante il giorno. Per te, considera degli indumenti di colore chiaro, resistenti alle intemperie e riflettenti e un qualche tipo di luce, che si tratti di una lampada frontale o di una torcia. Non dimenticare di illuminare anche il tuo cane:sono disponibili una vasta gamma di luci a LED con clip, collari di sicurezza illuminati e guinzagli.
- Con più città e stati che vietano i sacchetti della spesa di plastica monouso, i sacchetti per la cacca di cane possono essere più difficili da trovare. Meglio procurarsi un distributore di sacchetti per i rifiuti in modo da non rimanere mai senza. Basta attaccarlo al guinzaglio o all'imbracatura del tuo cane e non dimenticherai mai di portarlo con te.
- Una ciotola per l'acqua pieghevole è utile se sai che troverai una fonte d'acqua pulita, ma ho scoperto che una bottiglia d'acqua per cani è il modo più semplice per mantenere il mio cane idratato durante una passeggiata o un'escursione. Lo tiro fuori e lo stringo.
- Per le lunghe passeggiate, mi piace allacciare un marsupio o un piccolo zaino in modo da poter portare vestiti extra, acqua, telefono, dolcetti per cani e una piccola somma di denaro.
A seconda del tempo in cui vivi e se il tuo cane ha un pelo corto o lungo, potresti prendere in considerazione un paio di capi di abbigliamento per il tuo amico peloso se vivi in un luogo freddo:
- Una giacca comoda, ben isolata e impermeabile permetterà al tuo amico dal pelo corto di stare fuori più a lungo in tutta comodità. Tieni presente che i cani più anziani e più magri si raffreddano più facilmente.
- Se vivi in un luogo innevato, cerca di abituare il tuo cane a indossare stivali per cani. Proteggono le zampe da freddo, ghiaccio, sabbia, antighiaccio e conferiscono loro una migliore trazione su superfici scivolose. Gli stivaletti potrebbero richiedere al tuo cucciolo di abituarsi!
