dalla blogger ospite, Amber Kingsley
I superfood, per definizione, sono ricchi di sostanze nutritive e vitamine che sono particolarmente benefiche per una migliore salute e benessere. Al giorno d'oggi, molte persone stanno facendo scelte più sane, acquistando più frutta e verdura biologica coltivate localmente, riducendo l'aggiunta di grassi e zuccheri nella loro dieta e lo stesso vale per nutrire i loro preziosi animali domestici.
Osservare il nostro peso, seguire una dieta migliore e fare più esercizio è il modo migliore per ribaltare la bilancia a nostro favore. Facendo queste scelte più sane, rimarremo tutti in forma e in forma, abbasseremo il nostro colesterolo, manterremo il nostro cuore sano e ci permetteremo di vivere vite molto più lunghe.
Come si suol dire, ciò che è buono per l'oca è buono per il maschio, e ciò che è salutare per l'uomo è buono anche per i loro cani. Sappiamo tutti che è meglio mangiare più verdure, ma perché? Ci sono pericoli nel nutrire il mais Fido invece del cavolo? Cosa va bene per le persone da consumare, ma non per il loro cane?
VERDE per la purificazione e la disintossicazione Frutta e verdura verdi ci aiutano a mantenere un sistema immunitario più robusto, a ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache, ictus e abbassare la pressione sanguigna. Fai il pieno di insalata, broccoli, cavoli, spinaci e cavoli.
EVITARE: Le cipolle verdi, o qualsiasi altra cipolla, e gli avocado possono potenzialmente causare disturbi allo stomaco o gastrite in alcuni cani. L'uva è anche collegata all'insufficienza renale in alcuni animali ma non in altri, quindi è meglio prevenire che curare ed evitare del tutto di darla al tuo animale domestico.
RED per combattere le malattie e mantenere la salute del cuore Angurie, mele, fagioli, lamponi e fragole sono stati tutti collegati a una migliore circolazione e ad aiutare i nostri corpi a combattere le malattie e a promuovere una buona salute.
EVITARE: È noto che i pomodori causano allergie e irritazioni cutanee ad alcuni cani, quindi è meglio tenerli fuori dalla portata. Anche i peperoni rossi non sono una buona idea poiché possono essere difficili da digerire e alcune varietà sono troppo piccanti per i nostri cani.
GIALLO E ARANCIO riduce il rischio di cancro e promuove una salute migliore Carote, patate dolci, zucche, melone e altri frutti e verdure colorati sono ricchi di vitamine e possono aiutare una migliore digestione.
EVITARE: O più precisamente, rilassati con il mais, poiché può anche causare disturbi alla pelle e altre sostanze irritanti in alcuni cani. Molti proprietari di animali domestici eviteranno alimenti trasformati per cani che elencano il mais come ingrediente principale proprio per questo motivo. Lo stesso vale per la precauzione del pepe.
VIOLA per una maggiore durata Mirtilli, prugne e melanzane sono ricchi di antiossidanti e contengono sostanze fitochimiche che combattono le malattie, che si trovano solo nelle piante. Il consumo di mirtilli, in particolare, può prevenire gli effetti dell'invecchiamento migliorando la comunicazione cellulare nel sistema nervoso. Mangiare mirtilli blu e more può anche prevenire un declino delle funzioni cerebrali con l'avanzare dell'età.
EVITARE: Sinonimo dell'avvertimento "verde", stare alla larga da uva e cipolle. Secondo l'SPCA, ulteriori elementi da evitare per nutrire i cani, indipendentemente dal colore, includono aglio, cioccolato, alcol e noci di macadamia, che possono essere tutti tossici per i cani.
Possiamo mangiare in modo più sano includendo i sette supercibi mostrati. Sia le persone che i loro animali domestici ne trarranno beneficio. Come sempre, consulta il tuo veterinario prima di apportare modifiche alla dieta del tuo animale, ma probabilmente è sicuro ammettere che il medico del tuo cane probabilmente accetterà queste scelte salutari.
sull'autore
Amber Kingsley è una giornalista freelance e membro di un gruppo di appassionati di animali domestici/amante degli animali.
