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Modi per aiutarti a far fronte alla perdita di un amato gatto

Quando hai un gatto, l'amore che voi due condividete cresce costantemente una volta che si è formato quel legame speciale. Improvvisamente potresti renderti conto, mentre il tuo legame si rafforza, che il pensiero di perderli è spesso troppo da sopportare. Gli animali domestici sono come una famiglia per noi una volta che li lasciamo entrare nei nostri cuori, e quando non sono più con noi ci vuole tempo prima che i nostri cuori guariscano. Ecco alcuni modi per aiutarti a piangere la perdita di un amato gatto:

Modi per aiutarti a far fronte alla perdita di un amato gatto

1. Non importa quello che qualcuno dice, non è mai stato "solo un gatto"

Come sa chiunque abbia perso un amato gatto, non è solo un gatto quando hai a che fare con una perdita. Perdere un animale domestico che ami fa molto male e devi concederti del tempo per piangere, ricordare, sentirti frustrato o qualunque emozione tu stia provando è perfettamente accettabile. Dare a te stesso tempo per guarire è la cosa più importante di tutte, perché quando hai un animale domestico fantastico, niente prenderà il suo posto. Se le persone mettono in dubbio il modo in cui ti senti o non provano empatia nel tuo lutto, fai del tuo meglio per ignorarle e allontanare le loro parole dalla tua mente. Le persone possono essere piuttosto sconsiderate a volte quando non sanno le cose giuste da dire.

2. Non ignorare il tuo dolore

Anche se ci vuole tempo per affrontare la tua perdita, non ignorare il modo in cui ti senti. Puoi essere triste per tutto il tempo che vuoi, e se non hai voglia di parlarne con nessuno, non devi farlo. Ma se hai voglia di aprirti, ci saranno sicuramente amanti dei gatti come te nella tua vita che capiranno. Tutti hanno avuto un animale domestico nella loro vita che ha significato qualcosa per loro, quindi quando gli altri vengono a sapere della tua tristezza è probabile che li riporti indietro anche a quel tempo in cui stavano soffrendo per il loro amato animale domestico che avevano perso.

Modi per aiutarti a far fronte alla perdita di un amato gatto

3. Pensa ai tempi felici

Quando pensi al tuo gatto che non è più con te, soprattutto se si è ammalato alla fine della sua vita, cerca di ricordare i momenti felici che voi due avete passato insieme. Pensa ai modi in cui ti facevano sorridere o a come ti facevano sentire speciale quando amavano stare vicino a te. È importante mantenere pensieri positivi e amare i bei momenti che avete condiviso insieme.

4. Se hai altri animali domestici, cerca di mantenere la routine

Non trascurare i tuoi altri animali domestici a cui probabilmente manca il tuo amato gatto tanto quanto te, e appoggiati su di loro per un supporto extra nel momento del lutto. La perdita di uno dei tuoi animali domestici probabilmente rafforzerà il legame che hai con altri animali domestici in casa, poiché sei grato e fortunato ad averli ancora nella tua vita.

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5. Ricordati di prenderti cura di te

A volte, quando siamo feriti o soffriamo, a volte siamo colpevoli di trascurare noi stessi. Questo perché semplicemente non abbiamo la nostra solita forza o energia per motivarci come facciamo di solito ogni giorno quando siamo colpiti dal dolore. Quando sei in lutto, assicurati di mangiare regolarmente, dormire in modo appropriato e cercare di tenere il passo con la tua routine regolare il più possibile, anche se inizialmente ciò significa a un ritmo molto più lento.

6. Se hai figli, assicurati che non sia stata colpa loro

I bambini sono sensibili e possono avere più difficoltà ad affrontare la morte rispetto agli adulti. Concedi loro il loro tempo e il loro spazio se senti che ne hanno bisogno, e soprattutto rassicurali che questo non ha nulla a che fare con loro.

7. Non correre e prendi un nuovo gatto

Riempire istantaneamente il tuo vuoto procurandoti rapidamente un altro gatto non è una buona idea. Accetta con te stesso che hai bisogno di tempo e tienilo in considerazione. Correre e adottare o acquistare un nuovo animale domestico non sostituirà il legame che avevi tra te e il tuo gatto che è morto. Se vuoi fare shopping o coccolarti, allora te lo meriti completamente se ti fa sentire meglio. Fai delle passeggiate e concediti del tempo per rilassarti e lasciar andare il tuo dolore, perché come tutte le cose che possono essere difficili nella vita, anche questa passerà.

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