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Perché avere un animale domestico migliora la nostra salute fisica e mentale

In un mondo di incertezza, non c'è dubbio che il tuo animale domestico porti amore e compagnia nella tua vita. Inoltre, gli scienziati stanno scoprendo che ci sono molti benefici per la salute associati all'avere animali domestici. Infatti, proprio come la scienza ci sta insegnando di più sulla salute e il benessere degli animali domestici, i ricercatori stanno anche imparando di più sulle relazioni che abbiamo con i nostri animali domestici e sui benefici per la salute che ne derivano.

Vantaggi fisici di possedere un animale domestico

Avere un animale domestico può richiedere molte energie, specialmente con un cucciolo o un gattino. Di conseguenza, i proprietari di animali domestici sono generalmente più attivi fisicamente. Secondo la Harvard Medical School, avere un cane mantiene i proprietari più attivi e i proprietari di animali domestici hanno la pressione sanguigna più bassa e hanno meno probabilità di avere livelli di colesterolo alti.

Gli scienziati hanno anche scoperto in uno studio di 13 anni che le persone con gatti avevano meno probabilità di morire di infarto rispetto alle persone senza gatto. Ancora più interessante, i benefici per la salute di avere un gatto si estendono oltre il tempo in cui le persone hanno effettivamente un gatto. Questa intuizione ha portato il Greater Good Science Center dell'Università della California a Berkley a concludere che i gatti potrebbero essere considerati "medicina preventiva". Sebbene questi risultati siano basati su ricerche di correlazione, il che significa che non ci sono collegamenti causali diretti, la maggior parte dei proprietari di animali domestici sarebbe d'accordo sul fatto che i loro animali domestici li facciano sentire meglio ogni singolo giorno.

Vantaggi per il benessere mentale di possedere un animale domestico

Mentre ci sono molte ragioni diverse per ottenere un animale domestico, una ragione importante è per la compagnia. Nonostante quanti amici e familiari hai, a volte il tuo migliore amico ha quattro gambe. Inoltre, i legami che gli esseri umani formano con gli animali sono importanti e spesso possono essere piuttosto significativi.

Numerosi studi hanno scoperto che quando gli esseri umani interagiscono con i cani, i loro corpi rilasciano ossitocina, serotonina e dopamina, le sostanze neurochimiche che aumentano il senso di benessere di una persona. Questo è uno dei motivi per cui i cani da terapia hanno così tanto successo per le persone con autismo e PTSD. Gli scienziati hanno anche scoperto che il cervello delle donne mostrava lo stesso tipo di risposta di piacere quando mostravano le immagini dei loro animali domestici come quando venivano mostrate loro le immagini dei loro figli.

Vantaggi per gli animali domestici dal legame uomo-animale

Tuttavia, gli esseri umani non sono gli unici a beneficiare di queste relazioni speciali. I ricercatori hanno scoperto che i cani possono formare stretti rapporti con i loro proprietari, che sono simili agli attaccamenti madre-bambino. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i livelli di ossitocina aumentavano del 130% nei cani quando guardavano i loro proprietari. Questo potrebbe essere il motivo per cui i cani cercano il contatto con i loro proprietari quando il cane ha bisogno di conforto, sicurezza o aiuto. Un neuroscienziato della Emory University ha scoperto che il cervello dei cani risponde alla voce del proprietario nello stesso modo in cui il cervello umano risponde al piacere. In un altro studio, gli scienziati hanno scoperto che alcuni cani preferivano interagire con i loro proprietari rispetto al cibo.

Sebbene ci siano meno studi che esaminano i legami tra gatti e umani, ci sono ricerche crescenti che suggeriscono che i gatti si legano con gli umani ma sono semplicemente meno dimostrativi del loro affetto rispetto ai cani. Infatti, in uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i gatti preferivano interagire con un essere umano piuttosto che mangiare o giocare con un giocattolo. Inoltre, nonostante la reputazione di essere distaccati, è stato riscontrato che i gatti rispondono alle emozioni e all'umore umani.

Più in generale, gli animali domestici forniscono compagnia che aiuta a migliorare la qualità della vita e ridurre la depressione. Inoltre, avere un animale domestico può fornire opportunità per socializzare con altri genitori di animali domestici e prendersi cura di un animale domestico può fornire uno scopo e una routine quotidiana. Uno studio ha scoperto che i cani non solo provano angoscia quando il loro proprietario piange, ma in realtà cercano di aiutare.

I ricercatori continuano a saperne di più sui legami che formiamo con i nostri cani e gatti, al fine di comprendere meglio i nostri animali domestici e noi stessi. Finora, la scienza sembra abbastanza chiara sul fatto che le relazioni siano molto speciali e che i nostri animali domestici ci forniscano molti vantaggi. Gli animali domestici non solo ci portano felicità ogni giorno, ma ci aiutano a mantenere il nostro benessere fisico e mentale. In cambio, dobbiamo ai nostri fedeli compagni assicurarci che siano felici e in salute con un piano di assicurazione sanitaria per animali domestici con Pets Best che fornirà una protezione personalizzata per soddisfare le esigenze del tuo animale domestico.

Riferimenti


  1. cani
  2. gatti
  3. Piccoli animali domestici
  4. Animali carini
  5. Uccelli
  6. Rettili