In Nord America, Asia ed Europa, sempre più persone decidono di mantenere uno stile di vita sano con discipline come lo yoga, un'attività rilassante e positiva per chi lo pratica. I vantaggi offerti da questa attività sono tali che molti proprietari ora vogliono condividerli con i loro animali domestici.
Yoga per cani, noto come Doga , sta diventando un fenomeno mondiale. Doga è nata quando Suzi Teitelman , un'istruttrice di Yoga, ha notato che i suoi animali domestici la imitavano durante i suoi esercizi quotidiani. Ha scoperto che ne hanno beneficiato tanto quanto lei e quindi ha deciso di creare "Yoga Doggie Style".
Questo articolo di AnimalPedia è qui per aiutarti; spiegheremo di cosa si tratta, oltre a offrire suggerimenti e mostrare le posizioni di base. Se vuoi saperne di più, continua a leggere questo articolo sullo yoga per cani con esercizi e consigli .
Yoga per cani, o Doga, consiste nell'adattare una sessione di yoga per includere il tuo animale domestico e interagire con esso. Quando pratichi yoga per cani non dovresti limitare la respirazione, il bilanciamento o variare il ritmo abituale dell'esercizio.
Doga è un'esperienza diversa per ogni partecipante , poiché non tutti i cani saranno coinvolti allo stesso livello né saranno in grado di adattarsi allo stesso modo.
Praticare sessioni di yoga per cani è benefico per te e il tuo animale domestico in quanto promuove il rilassamento, il benessere e il contatto fisico . Doga è altamente raccomandato perché riduce alcuni sintomi come:
Non serve molto per iniziare a praticare yoga per cani o Doga. La cosa più importante è che tu sia insieme al tuo animale domestico .
Trova un luogo rilassato, crea l'atmosfera con musica soft, guarda un video per aiutarti e usa il tappetino se lo desideri. Ora è il momento di iniziare!
Devi assicurarti che la prima sessione sia positiva per il tuo cane in modo che voglia ripeterla la seconda volta. Prepara lo spazio e invita il tuo cane a venire a rilassarsi con te.
Metti il tuo cane a proprio agio e inizia a creare un contatto fisico con esso. Puoi toccarne la schiena, le gambe o i piedi con le mani. Trova una posizione comoda che puoi bilanciare con il tuo migliore amico e cerca di creare un momento di silenzio e tranquillità . Cerca di mantenere una certa armonia durante la sessione in modo che il tuo cane si senta molto rilassato e ottenga i benefici che lo yoga offre al suo corpo.
Anche se troverai una varietà di idee per praticare lo yoga con i cani, dovresti davvero trovare quella più adatta a te e al tuo cane . Inizia con posture semplici che includono tranquillamente il tuo cane in modo che possa accettarle e poi segui la routine con altre posture più complesse che saranno di grande beneficio per il tuo cane.
Non è sempre possibile, ma a volte troverai cani che adorano imitare le tue posizioni . Dipende dal cane e dal suo interesse per lo yoga.
La verità è che è un ottimo segno quando il tuo cane segue i tuoi esercizi . Significa che ne sente i benefici, o che almeno si sta godendo l'attività. In ogni caso, Doga sarà un modo meraviglioso per trascorrere del tempo con il tuo animale domestico.
Pubblica le tue foto o le tue esperienze qui sotto se pratichi yoga anche con il tuo cane!
Se desideri leggere altri articoli simili a Yoga per cani , ti consigliamo di visitare la nostra categoria Giochi e divertimento di animali.
