Proprio come con gli esseri umani, l'esercizio fisico regolare è essenziale per la salute generale dei tuoi cani e per aiutare a ritrovare la forza dopo un infortunio. Di seguito sono riportati alcuni esercizi che puoi fare con il tuo cane per rafforzare in modo specifico le sue zampe posteriori. Mentre alcuni esercizi richiedono la tua assistenza, molti esercizi possono essere adattati alla normale routine quotidiana del tuo cane.
Quando il tuo cane ha bisogno di aiuto
A volte, il tuo cane potrebbe non essere attivo come una volta. Potrebbe riprendersi da un infortunio o, a causa dell'invecchiamento, potrebbe non essere così desideroso di fare esercizio. In questi casi, gli esercizi di movimento aiutano a far muovere i muscoli e ad aumentare il flusso sanguigno. Prima di iniziare qualsiasi serie di esercizi di movimento, parla con il tuo veterinario di quali esercizi sono i migliori per il tuo cane e le sue condizioni. La gamma di esercizi di movimento include rotazioni dell'anca, rotazioni del ginocchio, rotazioni del garretto e biciclette. Per le biciclette, il tuo cane sta in piedi mentre sostieni e ruoti un arto posteriore alla volta.
Riscaldare quei muscoli
Gli esercizi di riscaldamento e stretching sono essenziali prima di qualsiasi attività faticosa e aiutano a far fluire il sangue ai muscoli. Lo stretching regolare aiuta a ridurre il rischio di lesioni muscolari o articolari. Per allungare gli arti posteriori, fai in modo che il tuo cane stia accanto a te. Allunga una mano per estendere una gamba posteriore dritta all'indietro e mantieni la posizione per tre secondi. Ripeti con la gamba opposta. Segui questi tratti con una camminata o una corsa a passo lento per aumentare gradualmente la frequenza cardiaca prima di qualsiasi attività faticosa. Segui tutte le attività con uno stretching aggiuntivo e una camminata lenta per rinfrescare il corpo e ridurre il rischio di lesioni. Il riscaldamento e il defaticamento richiedono solo dai tre ai cinque minuti.
Altri modi di camminare
Invece di camminare su una superficie piana e liscia, porta il tuo cane a fare una passeggiata su una spiaggia sabbiosa. La superficie più morbida aumenta la consapevolezza degli arti e aumenta la forza. Un'altra opzione è camminare nell'acqua, in un lago o in una piscina poco profonda. Per i cani che non sono in grado di sostenere il loro peso corporeo, camminare in acqua consente loro di muovere i muscoli riducendo la quantità di peso che devono sostenere. Camminare all'indietro è un'altra alternativa che si concentra sulle zampe posteriori. Usando un bocconcino come incentivo, mettiti di fronte al tuo cane e cammina verso di lui, facendolo camminare all'indietro.
Divertimento e giochi
Semplici giochi che potresti già fare con il tuo cane prendono di mira gli arti posteriori. Quando giochi a rimorchiatore con il tuo cane, tieni l'oggetto da tirare a livello della testa. Ciò richiede che il tuo cane impegni le zampe posteriori. Quando si gioca a rimorchiatore, non scuotere il giocattolo, poiché ciò potrebbe causare lesioni. Per un esercizio divertente, metti un po' di musica e porta il tuo cane sulla pista da ballo. Solleva le zampe anteriori ed esercitati con alcuni semplici passi di danza.
Di Deborah Lundin
Riferimenti:
Dodgerslist.com:terapia passiva
HandicappedPets.com:Quando iniziare la terapia fisica
Anacapa Working Dog Association:condizionamento dell'atleta canino
Cece's Gym:esercizi di rafforzamento per l'agilità, parte 1
Informazioni sull'autore
Deborah Lundin è una scrittrice professionista con oltre 20 anni di esperienza nel campo medico e come titolare di una piccola impresa. Ha studiato scienze mediche e sociologia alla Northern Illinois University. Le sue passioni e interessi includono fitness, salute, alimentazione sana, bambini e animali domestici.
Attenzione:è importante consultare il veterinario prima di iniziare qualsiasi nuovo esercizio per assicurarti che siano adatti al tuo particolare cane.
Verificare sempre con il veterinario prima di modificare la dieta, i farmaci o le routine di attività fisica del proprio animale domestico. Queste informazioni non sostituiscono l'opinione di un veterinario.
