I disturbi d'ansia colpiscono più di 40 milioni di adulti, il che li rende la forma più comune di malattia mentale negli Stati Uniti. Per quanto sia comune, l'ansia è altamente sottotrattata semplicemente perché molte persone non riescono a farsi curare. Se pensi di essere l'unico ad essere colpito dalla tua ansia, ripensaci:potrebbe interessare anche il tuo cane. Continua a leggere per scoprire come.
I cani possono avere ansia? Che cosa sembra?
Anche se il tuo cane probabilmente non ha una grande riunione di lavoro per cui prepararsi o una visita di sua suocera di cui preoccuparsi, ciò non significa che non sia in grado di essere ansioso. L'ansia è una reazione naturale allo stress sia negli esseri umani che negli animali, quindi sì, il tuo cane può soffrire di ansia. Ma che aspetto ha l'ansia nei cani? Ecco alcuni sintomi:
Qualsiasi cambiamento improvviso nel comportamento del tuo cane potrebbe essere dovuto all'ansia. Ciò significa che devi trascorrere abbastanza tempo con il tuo cane per sapere cosa è "normale" per lui. Se noti un cambiamento improvviso nel comportamento del tuo cane, potresti portarlo dal veterinario.
In che modo i cani diventano ansiosi?
I cani hanno un modo per sapere quando il loro proprietario sta soffrendo. Pensa a un momento in cui sei stato ferito o sconvolto:quanto tempo ci è voluto prima che il tuo cane venisse a trovarti e offrisse la sua compagnia? I cani sono molto sensibili alle emozioni umane e, in alcuni casi, iniziano ad assumersi quelle emozioni da soli. Questo a volte accade con l'ansia. Il tuo cane cerca spunti su come reagire al mondo.
Per farti un esempio, considera il processo di socializzazione di un cucciolo. Esponendo il cucciolo a quante più cose nuove possibili, gli stai insegnando che il mondo è un posto divertente ed eccitante. Anche se all'inizio è un po' nervoso, vedrà che le cose nuove non fanno male e questo lo aiuta a trasformarsi in un cane adulto ben adattato. Ora, se seguissi lo stesso processo ma coccolassi il tuo cucciolo ogni volta che si innervosiva, gli insegneresti che aveva ragione a sentirsi in quel modo e sarebbe nervoso la prossima volta che si trovasse di fronte a quella stessa esperienza.
È così che la tua ansia è contagiosa per il tuo cane. Quando proietti sentimenti di ansia, nervosismo e paura, il tuo cane raccoglierà quei sentimenti. Potrebbe non capire cosa sono o perché stanno accadendo, ma potrebbe farlo diventare più nervoso e spaventato. La tua ansia può influenzare il tuo cane anche in altri modi, interferendo con la tua capacità di prenderti cura di lui, portarlo a passeggio o persino passare molto tempo a giocare con lui.
I disturbi d'ansia non sono una cosa da ridere. Se stai lottando con l'ansia, parla con il tuo medico delle opzioni di trattamento. Se non riesci a raccogliere le forze per farlo per te stesso, fallo almeno per il tuo cane.
