Camminare ha molti benefici, sia fisici che mentali, sia per i cani che per gli esseri umani. I benefici fisici che si ottengono camminando sono numerosi; salute cardiovascolare, perdita di peso, potenza muscolare, forza e resistenza ossea, oltre a contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache, osteoporosi, diabete e altri problemi di salute. Anche camminare è fantastico per la salute mentale ed è stato dimostrato che migliora l'umore, migliora la qualità del sonno e riduce lo stress. Coloro che soffrono di depressione, ansia o altri problemi di salute mentale hanno riferito che camminare per migliorare significativamente il proprio benessere mentale e la propria forma fisica. Quindi, con il National Walking Month 2019 che si svolgerà a maggio di quest'anno, quale momento migliore per allacciare le scarpe da ginnastica e andare all'aperto? E con chi meglio farlo se non il tuo compagno canino? James Wellbeloved esamina diversi tipi di passeggiate con il cane che puoi goderti con il tuo cane...
Se sei un nuovo proprietario di cane, potresti non sapere da dove cominciare quando si tratta di camminare con il cane. Se sei alla ricerca di consigli, questi cinque consigli pratici ti aiuteranno a iniziare il tuo viaggio a piedi con il cane. Se hai un cucciolo, dovrai iniziare lentamente. I cuccioli, essendo più piccoli e più deboli dei cani adulti, hanno naturalmente bisogno di meno esercizio ogni giorno e si stancano più facilmente. L'esercizio eccessivo del tuo cucciolo può anche causare loro problemi di salute in età avanzata. Per cominciare, dovresti portare il tuo cucciolo a fare due piccole passeggiate al giorno, aumentando gradualmente la lunghezza e la durata di ogni passeggiata man mano che invecchia. Per ulteriori informazioni sull'esercizio del cucciolo, questi suggerimenti ti aiuteranno. Una buona base per iniziare a camminare con il cane è un parco locale. Se il tuo cane non è abituato a camminare o è nervoso in presenza di altri cani, sarebbe meglio un parco più tranquillo, con meno cani e persone. Potresti prendere in considerazione anche fiumi o laghi:il tuo cane sa nuotare? Sebbene la maggior parte dei cani possa "remare alla pecorina", ad alcuni cani potrebbe non piacere nuotare e alcune razze trovano più difficile rimanere a galla rispetto ad altre. Se hai un cane che non ama l'acqua, scegli una passeggiata che rimanga all'asciutto.
Tipi più vari e interessanti di passeggiate con i cani potrebbero includere foreste, laghi o persino la spiaggia. Se sei abbastanza fortunato da vivere vicino a uno di questi luoghi più interessanti, perché non salire in macchina e dirigersi verso la costa per la brezza marina e un sentiero sabbioso? Se decidi di portare il tuo cane in spiaggia, controlla prima che sia una spiaggia adatta ai cani, poiché potrebbero essere previste restrizioni sulla spiaggia, soprattutto in determinati periodi dell'anno. Può essere estremamente divertente guardare la prima volta di un cane in spiaggia, soprattutto perché molti di loro non sapranno che l'acqua di mare è salata! Ci saranno molti nuovi odori e luoghi da esplorare per il tuo cane. Ricorda solo di pulire sempre dopo il tuo cane e se il tuo cane vuole nuotare in mare, controlla in anticipo la presenza di correnti pericolose. Dopo che il tuo cane è fuori dall'acqua, fai attenzione a lavare via l'acqua salata, poiché potrebbe irritare la pelle o causare malattie se ingerita mentre lecca il pelo. Se desideri portare il tuo cane in uno spazio all'aperto più eccitante del parco, parti per la campagna per seguire un sentiero. Molti pub hanno imparato che amiamo portare i nostri cani ovunque andiamo, quindi ora sono dog-friendly e potrebbero persino offrire al tuo cucciolo qualche spuntino o un drink mentre ti godi il tuo pasto. Per trarre ispirazione, perché non dare un'occhiata al National Trust, che ha delle bellissime passeggiate lungo il fiume e spazi verdi adatti ai cani che puoi goderti entrambi.
Se sei un vero esperto di dog walking, potresti prendere in considerazione alcune opzioni più avventurose quando si tratta di portare il tuo cane a fare una passeggiata. Come tutti sappiamo, i cani amano la vita all'aria aperta e la possibilità di unirsi ai loro amati proprietari in un'avventura ricca di divertimento è troppo bella per essere vera! Pertanto, non sorprende che alcuni proprietari di cani decidano di portare con sé il proprio animale domestico in vacanze avventurose; compreso l'escursionismo e il campeggio. Se hai intenzione di portare il tuo cane a fare un'escursione o un viaggio in campeggio, devi assicurarti che sia adeguatamente addestrato e ascolterà le tue istruzioni. Tieni sempre una pista a portata di mano nel caso. Devi anche assicurarti che il tuo cane sia aggiornato con tutte le sue iniezioni. Se stai camminando per lunghe distanze, dovrai portare alcuni oggetti per il tuo cane, tra cui cibo e acqua, ciotole, un kit di pronto soccorso e sacchetti usa e getta per gettare i rifiuti del tuo cane. L'acqua è particolarmente importante, soprattutto se il tempo lo farà essere caldo - dovresti anche dare al tuo cane molte opportunità di riposo - scegli luoghi ombreggiati per farlo nelle giornate calde. È importante ricordare che alcuni cani potrebbero non essere adatti a lunghi viaggi o passeggiate intense, in particolare razze o razze più piccole che potrebbero essere predisposte a problemi articolari o respiratori. Se non sei sicuro di portare via il tuo cane con te, consulta sempre prima un veterinario.
L'esercizio fisico regolare è benefico sia per te che per il tuo cane. A causa della loro natura energica e curiosa, i cani sono ottimi partner motivazionali e possono rendere le passeggiate più divertenti. La maggior parte dei cani ha bisogno di almeno una passeggiata adeguata al giorno e le razze particolarmente attive o le razze più grandi potrebbero averne bisogno di più. Una guida approssimativa per una passeggiata corretta è una corsa di mezz'ora senza guinzaglio, che è molto più esercizio di una camminata di mezz'ora al guinzaglio. Le passeggiate senza guinzaglio sono anche più stimolanti mentalmente per il tuo cane. I cani che non vengono portati a spasso regolarmente possono rischiare problemi di salute come l'obesità, che può portare a problemi più seri se non trattati. Se i cani non sono stimolati mentalmente e fisicamente, possono annoiarsi, il che può portare a comportamenti distruttivi in casa. Dog walking è anche una fantastica opportunità per incontrare altri dog sitter e socializzare di più. Se possiedi un cane, perché non riunirti con un gruppo di amici e fare una passeggiata di gruppo? È una grande opportunità sia per te che per il tuo cane per godervi un po' di aria fresca mentre socializzi anche con gli amici.
