Emotional Freedom Technique è una modalità di guarigione che può calmare il sistema nervoso nelle persone e negli animali domestici. Creato da Gary Craig negli anni '90, consiste nel toccare una sequenza di alcuni punti di digitopressione, principalmente intorno alla testa e al viso, con l'intenzione di rilasciare emozioni intrappolate. EFT, noto anche come Tapping, rilascia vecchi schemi di pensiero che creano paure, fobie e ansia in persone, cani e gatti. Cura le ferite emotive, può alleviare il dolore fisico e aiuta gli animali negli ambienti di addestramento e/o di lavoro a rallentare e concentrarsi.
Migliaia di anni fa, la medicina cinese ha scoperto il sistema dei meridiani che attraversa il corpo umano e animale. I meridiani sono una mappa energetica del sistema fisico del corpo. Ogni punto di digitopressione sul corpo si trova all'interno di un sistema di meridiani, ogni sistema di meridiani è associato a un organo e ogni organo è associato a un'emozione. Questo è il motivo per cui toccare un particolare punto di digitopressione può avere un'influenza positiva sulle emozioni.
Tra poco ti spiegherò come si fa EFT e come puoi farlo a casa. Ma prima, voglio ricordarti un fattore molto importante nelle nostre relazioni con cani e gatti.
In natura, un branco di cani o un branco di gatti ha un leader naturale a cui tutti ammirano. Tracciano ogni mossa del leader, così come i suoi pensieri e sentimenti, poiché la loro sicurezza dipende da lui.
Nelle famiglie umane, cani e gatti ci considerano i leader per la loro sicurezza percepita. Sono cablati in questo modo. Quando questa sicurezza percepita è minacciata, ad esempio dall'apparizione di estranei che potrebbero ritenere una minaccia, cani e gatti prendono in mano la situazione come parte del meccanismo di lotta o fuga. Potrebbero nascondersi, abbaiare, graffiare o assumere altri comportamenti paurosi o aggressivi.
Poiché così tante famiglie sono occupate e stressate, con persone che si destreggiano tra lavoro, bambini, problemi finanziari e altro, le cose possono essere un po' caotiche e confuse per un cane o un gatto che cerca la leadership del suo proprietario. Nel caso di Finn (vedi barra laterale), abbaiare ai vicini è diventato il suo lavoro autoimposto come un modo per alleviare lo stress della sua famiglia. Questo è quando EFT può aiutare.
Con poche eccezioni, la posizione dei punti di prelievo per EFT è per lo più la stessa sia per gli esseri umani che per gli animali (vedi diagramma).
Ciascuno di questi punti viene toccato con due dita. Come per tutte le modalità di guarigione, l'intenzione è la chiave quando si esegue EFT. All'inizio non devi sapere esattamente cosa stai facendo, se tutto ciò che stai cercando di fare è aiutare un animale a rilasciare paura, panico, dolore, ansia o depressione. Devi solo identificare l'emozione prevalente e toccare i punti. Puoi anche toccare mentre dici qualcosa come "questo dolore, questo dolore, così tanto dolore". Alla fine, parte del suo dolore si placherà.
Anche se hai appena toccato gli occhi dell'animale, vedrai spesso un senso di sollievo pervaderlo. Toccare la parte superiore della testa può fornire un grande senso di sollievo all'intero sistema nervoso dell'animale e stimola il suo sistema immunitario. Spesso vedrai il sistema nervoso parasimpatico entrare in azione e il cane o il gatto cominceranno a leccare, masticare, sbadigliare, cambiare il suo schema respiratorio e forse persino a emettere gas.
Poiché l'intenzione è al centro di ogni modalità di guarigione, non è nemmeno necessario toccare l'animale per far funzionare l'EFT. Diciamo che hai un cane aggressivo o un gatto eccessivamente stimolato. Puoi attingere all'aria attorno ai punti dell'animale o toccare surrogato te stesso per conto dell'animale. Ho usato EFT per gatti che facevano pipì fuori dagli schemi, cani che litigavano (che alla fine sono riusciti a vivere armoniosamente nella loro casa), cani aggressivi, morsi di cane.
Questa è solo una panoramica di EFT e di cosa può fare. Se sei chiamato a questa tecnica, vale la pena studiarla sia per il tuo benessere che per quello del tuo cane o gatto.
Essendo un cagnolino con una grande personalità, Finn insisteva nell'abbaiare ai vicini ogni volta che si trovavano nel loro cortile. Non sorprende che questo non sia stato un grande successo con i vicini. I suoi nuovi proprietari, Janet e Dave, hanno cercato di tenere Finn dentro il più possibile, ma ha preso molto sul serio il suo lavoro autoimposto e potrebbe uscire dalla porta e correre abbaiando su per la collina prima che se ne accorgessero. E poiché Janet ha dei limiti fisici, non è riuscita a salire sulla collina per prenderlo.
Dave ha colpito il muro con la situazione dopo una minaccia da Animal Control. Era pronto a trovare un'altra casa per Finn. Janet era devastata e mi ha chiamato per una sessione di comunicazione con gli animali.
Ho scoperto che Finn era programmato per essere in massima allerta e che si stava ancora integrando nella sua famiglia, una famiglia leggermente caotica che includeva altri tre cani e due ragazzi turbolenti oltre a due adulti che lavorano ad alta potenza. Data la situazione, sapevo che EFT avrebbe aiutato sia Finn che la sua famiglia. Abbiamo sfruttato Finn per aiutarlo a sentirsi al sicuro, e sfruttato la tristezza di Janet che circonda il desiderio di Dave di sbarazzarsi del cane e la sua ansia per il comportamento cattivo di Finn.
Sono felice di dire che Finn vive ancora con Dave e Janet. Si è calmato riguardo al suo posto in casa e Janet è diventata più consapevole dei propri sentimenti riguardo al suo comportamento. La famiglia è impegnata e vivace come sempre, ma Finn è molto felice. E ora è il cane preferito di Dave!
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