Le tue ansie corrispondono a quelle del tuo cane?

Sto indicando un grande sì su questo, ma forse non nel modo in cui ti aspetti. Il legame tra un essere umano e il suo cane può essere molto forte. E, come la nostra migliore amica umana, i cani possono percepire quando qualcosa non va.

In effetti, la scienza dice che i cani si fanno carico del nostro stress.

Il modo in cui ci sentiamo influisce sullo stress quotidiano e sugli ormoni del nostro cane

Hai letto bene:i fattori scatenanti del lavoro, delle relazioni personali o semplicemente del tentativo di fare tutto tutto il tempo possono essere rilevati dal tuo cucciolo. Non solo, questo stress cronico può modificare anche i loro livelli di cortisolo. (Probabilmente hai già sentito parlare del cortisolo, un ormone correlato allo stress.) Quindi, quando sei stressato, stai cambiando la composizione chimica del tuo cane!

I ricercatori dell'Università di Linköping in Svezia hanno recentemente esaminato 58 genitori di animali domestici con un Border Collie o un cane pastore delle Shetland. Stavano studiando i livelli di cortisolo nei capelli sia del genitore che del cane.

Ciò che hanno scoperto è stato piuttosto interessante:i ricercatori hanno riferito che "i cani, in larga misura, rispecchiano il livello di stress dei loro proprietari".

Le combo cane/genitore cane competitive sono ancora più sincronizzate

Quando gli umani lavorano insieme per realizzare qualcosa, i due iniziano a vibrare insieme. Che tu abbia un capo stressato che ti fa sentire più stressato o un allenatore che ti sta aiutando ad allenarti per una maratona, tendi ad armonizzarti da vicino quanto più lavori insieme.

Proprio come possono fare gli umani, i cani da competizione hanno maggiori probabilità di sincronizzare i loro livelli di cortisolo con il loro conduttore. Il kicker? Non importa nemmeno se il cane porta a casa un premio! E non importa come il conduttore interagisce con il cane dopo la gara. Si sincronizzano ancora.

Lina Roth, una delle ricercatrici dello studio, ha condiviso alcune teorie al riguardo con il New York Post:"'Il legame formato tra il proprietario e i cani da competizione durante l'allenamento può aumentare la dipendenza emotiva dei cani dai loro proprietari", ha detto. ‘Questo, a sua volta, potrebbe aumentare il grado di sincronizzazione.'”

Ma perché i cani raccolgono e rispecchiano il nostro stress?

La pressione della vita può essere troppo vero. Conciliare lavoro, relazioni, carriera e genitorialità:spesso affrontiamo così tanto stress che possiamo innervosirci e dimenticare di respirare.

Ogni volta che hai periodi di stress prolungato (disoccupazione, troppo esercizio fisico, depressione), il tuo corpo ne mostra i segni attraverso la produzione di cortisolo.

• Per la maggior parte dei cani, sei tutto il loro mondo.
  Per gli esseri umani, abbiamo molto di più da fare. Mentre i nostri cani possono lottare per fare pipì più in alto sul lampione locale come forma per salire la scala sociale, spesso trascorriamo un terzo della nostra vita al lavoro, potenzialmente in competizione e lavorando sodo per salire. Lo stress aumenta.
• I cani possono letteralmente annusare la tua paura.
  I ricercatori hanno presentato ai cani campioni di sudore umano da soggetti felici, neutri o stressati. I cani che hanno annusato il sudore da stress avevano maggiori probabilità di mostrare comportamenti stressanti.
• I cani sono bravi a leggere il corpo lingua e
  Insieme alla loro abilità olfattiva, i cani hanno battuto gli scimpanzé in uno studio di Harvard su quanto bene i due imparassero il linguaggio del corpo umano. Un altro studio ha trovato "prove che i cani sono sensibili allo stato di attenzione dell'uomo quando producono espressioni facciali". In parole povere, i ricercatori sottolineano che le facce carine che i nostri cuccioli ci restituiscono potrebbero essere tentativi intenzionali di comunicare.
• Ritiriamo il loro stress e diventi più stressato a causa di ciò.
  Si scopre che molti genitori di cani e gatti si stressano al pensiero delle visite dal veterinario in previsione dello stress del loro animale domestico. Questo diventa più complesso quando i nostri cani raccolgono il nostro stress per la visita e diventa più stressato a causa di essa. Questo ci rende più stressati e meno propensi a portarli dal veterinario e tutti perdono.

Interrompi il ciclo dello stress!

Non preoccuparti. Una parte importante della battaglia contro lo stress è riconoscere che è presente. #quickwin

Uscire dal circolo vizioso dello stress è possibile al 100% e tu e il tuo cane sarete entrambi i migliori.

Dai un'occhiata a quattro metodi collaudati per aiutare il tuo cane a sconfiggere la paura e assicurati di aggiungere anche un po' di cura di sé nella tua vita. Dopotutto, alleviare lo stress della tua stessa vita destresserà anche quella del tuo cane. La scienza lo ha dimostrato.