Nell'ultimo numero, abbiamo discusso dell'importanza dell'effleurage per aumentare la circolazione e preparare i muscoli per un lavoro più profondo. L'effleurage è spesso seguito da una delle numerose tecniche di petrissage. Petrissage è un altro termine francese che significa "schiacciare o impastare". A differenza dell'effleurage, le mani non scivolano sui tessuti. Invece, il tessuto viene sollevato dalle strutture sottostanti o compresso contro di esse. Conosciuto anche come "cerchi digitali" o "impastamento digitale", questa è una tecnica di petrissage molto comune e utile.
Per eseguire cerchi digitali, tieni la mano in una posizione a coppa libera con le dita aperte. Metti in contatto il mantello con i polpastrelli (non la punta delle dita) e fai un lento movimento circolare in senso orario. Il tuo tocco può essere deciso, ma non pizzicare i tessuti. La tecnica aumenta la circolazione, rilassa i muscoli e scioglie le aderenze.
È anche una tecnica importante per conoscere i muscoli del tuo cane. Procedi lentamente e ascolta i messaggi inviati dai polpastrelli sulla struttura del muscolo e sulla presenza di spasmi, nodi, punti stretti, depressioni e punti freddi o caldi. Un'attenzione speciale a queste aree con un impasto digitale lento e delicato dovrebbe aiutare ad alleviare queste condizioni.
Come fare per
Mettere tutto insieme richiede un po' di pianificazione, ma può fornire una sessione di massaggio per il tuo cane che può affrontare alcuni problemi come dolori muscolari o spasmi e sicuramente promuoverà il rilassamento e ridurrà lo stress.
Inizia preparando un posto per il massaggio. Un piccolo cane può essere posizionato su un tavolo robusto ad un'altezza comoda per te. Assicurati che il tavolo abbia una superficie antiscivolo o coprilo con un tappeto con retro in gomma in modo che il cane non scivoli. I cani di grossa taglia vengono solitamente massaggiati in modo più conveniente sul pavimento. Puoi posizionare un grande tappeto pulito con retro in gomma in una parte tranquilla e confortevole della tua casa. Questo dà al cane un'idea dell'area che hai messo da parte per il massaggio e fornisce un cuscino per le tue ginocchia mentre ti inginocchi per lavorare. Ad alcune persone piace usare le ginocchiere dei giardinieri per il massimo comfort.
Sii costantemente consapevole della posizione del tuo corpo. Tieni la schiena dritta e le gambe in una posizione comoda. Non essere così coinvolto nel lavoro sul cane da finire la sessione con una schiena rigida o un crampo alle gambe.
Quando sei pronto, saluta il tuo cane e fagli sapere che è in serbo un trattamento speciale. Stabilisci la tua intenzione per il bene del cane e inizia. Il tuo cane può rimanere in piedi se è più comodo per lui o può allungarsi. Anche i cani che iniziano una sessione di massaggio in piedi spesso si sciolgono a terra mentre si rilassano al tuo tocco.
Atto di apertura
Dovresti "aprire" ogni regione del corpo con effleurage. Inizia con il viso e la testa e accarezza delicatamente per aumentare la circolazione e portare ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti. Tre o quattro colpi di effleurage sono sufficienti per aprire l'area. Usando una leggera pressione, fai una serie di cerchi digitali sul grande massetere o sul muscolo mascellare. La maggior parte dei cani lo trova molto rilassante, ma se il tuo cane è a disagio con questa o qualsiasi altra area del suo corpo, spostati nell'area successiva; non sentirti obbligato a correggerla in alcun modo. Ricorda, si tratta del suo conforto.
Quindi passa alle orecchie. Continua con una serie di cerchi digitali lenti e delicati che iniziano davanti all'orecchio e procedi lungo un percorso attorno all'intera base dell'orecchio. Entrambi i lati della testa possono essere eseguiti oppure puoi aspettare e massaggiare l'altro lato quando ti sposti dall'altro lato del corpo. Dopo aver completato il lavoro su viso e testa, "chiudi" l'area con effleurage per rimuovere le tossine dall'area.
Continua lo sfregamento lungo il collo e la lunghezza della colonna vertebrale per aprire quest'area. L'effleurage a una mano va bene per un cane di piccola taglia, mentre l'effleurage a due mani è probabilmente più adatto a un cane di grossa taglia.
Quindi, individuare la colonna vertebrale. Lavora sui muscoli a lato delle vertebre (mai sulle vertebre!) e inizia una lunga serie di cerchi digitali partendo dal collo e proseguendo fino alla coda. Questo è più di un esercizio meccanico. I polpastrelli dovrebbero essere come occhi che cercano spasmi, nodi, punti freddi o caldi, depressioni o protuberanze nei muscoli. ANDARE LENTAMENTE! Ci vuole tempo per "vedere" davvero cosa sta succedendo nel muscolo che stai toccando. Tieni sempre la tua seconda mano sul cane per monitorare i cambiamenti nella tensione muscolare generale o i cambiamenti nel corpo. Usando una leggera pressione, continua delicatamente i cerchi digitali nelle aree problematiche. Una volta raggiunta la coda, potresti voler spostarti di mezzo pollice più lontano dalla spina dorsale e fare una seconda serie di cerchi digitali. Su un cane di grossa taglia, è appropriato un terzo passaggio di cerchi digitali leggermente più lontani. Completare il lavoro lungo il dorso chiudendo con svasatura.
Ora puoi usare effleurage e cerchi digitali sugli arti. Primo sfregamento sulla gamba anteriore. I cerchi digitali sui grandi muscoli dell'arto superiore possono alleviare la tensione lì. Intorno all'articolazione del gomito, i cerchi digitali possono identificare gonfiore o tenerezza e possono ridurre la rigidità rilassando i muscoli intorno all'articolazione. Sostieni l'arto con una mano se il cane è sdraiato. Chiudere l'arto anteriore con sfregamento dalle dita dei piedi verso la spalla.
Il massaggio dell'arto posteriore è simile. Apri con sfregamento dalle dita dei piedi verso l'anca, quindi usa i cerchi digitali per rilassare e alleviare eventuali spasmi o nodi nei grandi muscoli dell'anca e della parte superiore della gamba. Sostieni l'arto con una mano e massaggia il ginocchio. Chiudere con effleurage verso l'alto.
Dopo aver completato il massaggio su un lato, è il momento di chiedere al cane di rotolarsi in modo da poter ripetere le mosse sull'altro lato. Spesso è necessario convincere un grosso cane a stare in piedi in modo da poterlo riposizionare per lavorare dall'altra parte. Una volta completato il massaggio, assicurati di ringraziare il cane. Può esprimere il suo apprezzamento con baci e scodinzolamento oppure può mostrarlo facendo un lungo sonnellino.
Di C. Sue Furman
